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放假时间安排
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亲爱的家长朋友：您好！国庆佳节将至，为了确保孩子们度过一个安全、快乐、有意义的假期，特此提醒各位家长做好假期的安全管理工作。国庆假期时间为10月1日至10月7日，10月8日正式上课。
严防自然灾害
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面对地震灾害，请确保家中的重物稳固放置，教育孩子地震发生时应选择安全地点避险。遇到雷雨天气时，提醒孩子留在室内，关闭门窗，避免使用电器设备，确保人身安全。
交通安全
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交通安全至关重要，请教育孩子遵守交通规则，过马路时使用人行横道，不闯红灯。骑自行车或电动车时佩戴头盔，不逆行、不超速。乘坐公共交通工具时，注意安全出口位置，有序上下车。
居家安全
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居家期间，请注意防火防盗，定期检查家中电器、燃气设备，确保无安全隐患。教育孩子不玩火，不触摸电线插座。家长要妥善保管易燃易爆物品，防止意外事故发生。
防溺水安全
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国庆期间，虽然气温有所下降，但仍需警惕水域安全。请教育孩子不要私自下河游泳，远离危险水域。若发现有人落水，立即呼救并寻求成人帮助，切勿贸然施救。
网络安全
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请关注孩子的上网安全，引导他们正确使用网络，避免沉迷网络游戏。教育孩子不向陌生人泄露个人信息，不点击不明链接，提高防范意识。
饮食卫生安全
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国庆期间，饮食卫生同样重要。建议孩子多吃水果、坚果等健康零食，避免摄入过多油炸、高糖食品。注意餐前便后洗手，保持良好的卫生习惯。
心理健康
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假期是增进亲子关系的好时机，请多与孩子沟通交流，了解他们的内心世界。鼓励孩子参与家庭活动，营造温馨和谐的家庭氛围，帮助孩子建立自信。
合理安排假期生活
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请协助孩子合理规划假期生活，鼓励他们多读书、多锻炼。保证充足的睡眠时间，小学生每天至少10小时，初中生9小时，高中生8小时。同时，引导孩子参与家务劳动，培养责任感。
出游安全
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若计划出游，请提前了解目的地天气及安全信息，选择正规旅行社和景区。教育孩子不在陌生环境中单独行动，避免前往人烟稀少的地方。注意个人财物安全，防止被盗。
健康生活
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倡导健康生活方式，鼓励孩子多喝水、勤洗手、常通风。适量运动，增强体质。注意保暖，预防感冒。保持良好的生活习惯，为新学期做好准备。
祝愿所有孩子和家长度过一个愉快、安全的国庆假期！期待孩子们健康、平安返校！
最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！
编辑：樊云
审核：刘艳慧