金秋九月，广西钦州商贸学校新生带着父母的期望，踏着九月的热浪，怀揣梦想，走进了学校。在职校的学习、生活方式与中学截然不同，这里会有一片不一样的天空。学校为了让新生尽快适应中职的学习生活，诚邀钦州市心理卫生协会为新生开展入学适应团体辅导活动。
参加此次新生团辅活动的来自34个班级 1800余名新生。钦州市心理卫生协会的主导老师们精心准备了丰富多彩的团辅活动，分别有：一.热身活动，二.破冰启航建友谊，三.个性化主题活动，四.放松活动，五.分享促感悟，六.班级师生合影。
通过本次活动，新生们对新环境有了更深入的解，学会了如何应对各种挑战和压力。他们在活动中积极参与，主动与他人交流和合作，逐渐适应了新的学习和生活环境。在活动中，新生们结识了很多新朋友，建立了良好的人际关系。他们学会了如何与他人沟通和合作，增强了团队意识和集体荣誉感。通过团队建设，新生们提高了自信心和团队合作精神。他们在活动中充分发挥自己的优势，为团队的成功贡献了自己的力量。同时，他们也学会了欣赏他人的优点，尊重他人的意见和建议。
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在团辅活动开始前，协会的总督导老师在做全体动员，跟同学们约定口号“钦州商贸，我来了”，鼓舞了“士气”，激发了同学们的活动热情…
一.热身活动
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本次新生团辅热身活动主要有：“正反口令”，“花开花落”，“拍拍操”，“松鼠与大树”等趣味性活动，迅速让同学们进入状态。
二.破冰启航建友谊
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通过简单有趣的"滚雪球“破冰游戏，让新生们迅速熟悉彼此，打破陌生感，营造轻松愉快的氛围。
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同学们围成一个圈,主导老师用“桃花朵朵开”的方式把全班分为几个小组,组内成员相互介绍“同学你们好，我叫xxx，来自钦州，很高兴认识你们，希望未来三年我们携手同行…”相互熟悉，并且展示小组特色手势。
三.个性化主题活动
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“理想之树”活动：寓意着新生们的未来充满无限可能。活动伊始，通过引导新生们畅想自己的理想，在卡片上写下自己的梦想与目标，为“理想之树”增添了一片片独特的“树叶”。这一过程不仅让新生们明确了自己的方向，也为他们提供了一个表达内心渴望的平台。
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”扬帆起航“活动：各组队员“扬帆起航”，速度比拼，协调配合，这是激情，是梦想，是超越。学生在活动过程中培养了班级团结、密切合作、克服困难的团队精神，培养计划、组织和资源协调的能力。学生参与其中，乐在其中，一起“同舟共济”，“梦想启航”。
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”信任人椅“活动：新生们以班级为单位围成一个紧密的圆圈，每个人都将双手放在前一位同学的肩膀上，缓缓地坐在身后同学的腿上，形成了一把独特的“人椅”。这个看似简单的动作，却蕴含着深刻的意义。这个活动考验了新生们的毅力和耐力，长时间保持这个姿势并不容易，但同学们相互鼓励，坚持不懈，展现出了顽强的意志。
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“合力建塔”：同学们共同合作，发挥各自的智慧，共同完成一个目标建高塔，希望将来同学们为建设和谐社会添砖加瓦。
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“贪吃蛇”活动：同学之间相互挑战，把自己的队伍壮大，同学们在一篇欢声笑语中产生了班里的”王者”。
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“一圈到底”活动：所有参与者手拉手围成一个大圆圈，在不松开手的情况下，将一个呼啦圈套在每个人的身上并传递一圈。这个看似轻松的游戏，却蕴含着丰富的意义。它为新生们提供了一个展示自我、结交朋友、培养团队精神的平台，帮助他们更好地适应新的环境，开启美好的校园生活。
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“动力圈”活动是一项富有挑战性和趣味性的团队活动，旨在提高团队协作、沟通能力和激发潜能。参与者围成圆圈，共同构建并维持一个不掉落的圆圈。
四.放松活动
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放松活动“你快乐我快乐”，爱是相互的，一个班集体也是需要互帮互助，在这一个环节同学们充分体会到自己的想法和他人的感受应该要怎么去处理。
“梦想纸飞机”活动：主导老师给每位新生发放一张彩色纸张。大家静下心来，认真地在纸上写下自己的梦想、目标或者对大学生活的期许。之后，新生们把写有梦想的纸张折成纸飞机。接着，大家来到一片开阔的场地，一同放飞纸飞机。看着纸飞机在空中飞翔，现场充满了兴奋与期待的氛围。
五.分享促感悟
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通过一系列团队合作及智力游戏，同学们分享感悟：不仅锻炼了逻辑思维和解决问题的能力，更重要的是对自己有了更清楚的认识，能够发现自己在处理问题和与他人沟通时可能存在的不足。这次经历让新生们意识到需要改变，学会理解他人，尊重团队中不同的声音，从而更好地发挥团队的力量。
六.班级师生合影
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每晚活动结束后，协会团队的老师们集中复盘，希望下一次能带来更精彩的活动。
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钦州市心理卫生协会团队师资。
钦州市心理援助热线：12355
0777—3892672
钦州市心理卫生协会是2017年7月在钦州市社会科学界联合会指导下，在钦州市民政局登记管理机关，办事机构挂靠在钦州市心理卫生中心的具有独立法人资格的社会工作服务机构。是由我市心理卫生学、心理学、医学、社会学、教育学界等科学工作者和有关单位自愿组成，依法登记成立，具有公益性、学术性、科普性、非营利性的法人社会团体，具跨学科、跨行业的特点，是发展我市心理卫生科学技术事业和提高全民众素质的重要社会力量组织。
编辑：何雪玲
审核：车红英 黄晓云