神州万里庆华诞，家和国盛万事兴。在这红旗漫卷、迎风飘扬的日子里，我们迎来了祖国母亲的生日。
在此，北辛中学全体教职工祝愿祖国盛世久长、海晏河清! 祝愿所有家长朋友们节日愉快、幸福安康!
删除
- 国庆放假时间为10月1日（周二）——10月7日（周一），共7天。
- 10月8日正常到校，并进行九年级第一次单元质量检测。
家有山河锦绣，国有岁月芳华。少年人生在红旗下，长在春风里，应乘百舸争流之势，续中华民族之魂。
为了眼前单元测验的小目标，为了灿烂盛大的人生路，为了更加昌盛的巍巍中华，同学们应从当下做起，利用好假期，安排好学习生活:
学习篇
删除
一、爱国教育
了解泱泱华夏历史，以吾少年意气，许国万里恒昌。
删除
二、巩固提升
过往与未来，都刮着现在的风。向着一树一树的花开，成为自己心中理想的大人，少年人应脚踏实地，一步一个脚印。
1.制定切实可行的计划。劳逸结合，认真执行，充实假期。
2.认真完成各科同步。做题时圈点勾画，有做题痕迹，做完后红笔订正，整理思路与错题集。
3.按时、高质量完成学校老师精心组织的试题，不会的知识点及时查缺补漏。
4.留心周围细节，关注细小却美好的事物。畅享未来与远方，珍惜与家人相处的机会，积极主动交流思想，触发新的感悟。
删除
三、复习方法
删除
- 语文: 识记生字词的音、形、义;复习巩固诗歌、文言文;回顾议论文所学知识点与答题技巧，积累人物素材;阅读名著，感悟思想感情。
- 数学: 及时完成作业试题，整理巩固错题集，梳理答题思路，回顾典型例题与易错题。
- 英语: 复习单词、短语、重点句式，熟练进行汉译英与英译汉;课文会背且能默，学会仿写作文，适当背诵范文。
- 物理: 熟记公式;理解电路图;高质量完成作业，独立思考;整理错题集，梳理总结思路。
- 化学: 熟记化学价、化学式，打好基础;理解相关原理，多做典型例题。
- 道法: 整理思维导图，明确一个单元有几课，每课有几个问题，每个问题有几点答案。熟练背诵问题及答案。
- 历史: 整理思维导图，按照时间、地点、人物、原因、事件、文件、口号、意义等逻辑顺序记忆。
四、强身健体
删除
体者，为知识之载而为道德之寓也。强健的体魄是美好生活的基础，体育也作为中考项目展示着它不可或缺的地位。放假期间，同学们应加强体育锻炼，以考试要求为标准不断练习提升，增强体质，提高意志力与身体素质。
五、心灵沟通
家长要重视孩子的心理健康，持续关注孩子心理状态，抓住放假机会，多与孩子沟通谈心。在陪伴中沟通，在沟通中了解，在了解中引导。
1.耐心细致，善于倾听，平等交流，尊重孩子的独立人格。
2.肯定优点，鼓励长处，帮助孩子答疑解惑。
3.帮助孩子树立正确的价值观，做好青春期引导。
4.一起制定触手可及的小目标，规划未来。
5.控制手机电脑等网络的使用，用现实趣味取代虚拟世界沉迷。
6.鼓励家务行为，增强动手能力与同理心，为家庭幸福添砖加瓦。
7.创造并记录属于自己及家人朋友的开心时刻。
安全篇
祖国蒸蒸日上，生活天天向上。享受假期的同时，安全隐患也不容忽视！为了让您和孩子拥有一个安全、快乐、有意义的假期，请时刻牢记安全第一，并收好这份节假日安全攻略。
一、加强防溺水安全教育
预防溺水事故，家长做好监管。虽已入秋，但防溺水教育不可松懈。
1. 不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙等；
2. 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳；
3. 发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，不盲目下水或手拉手施救。
4. 孩子外出时，家长务必做到“四知道”，即知去向、知内容、知同伴、知归时。
删除
二、传染病防控工作
季节交替之际，加之假期人员流动性加大，传染病传播风险增高，请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作。
1. 提醒孩子要保持良好手卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻，尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛；
2. 家长要注意室内通风，尽量避免带孩子到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩；
3. 监督孩子健康饮食，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动和锻炼，保持良好心态，提高个人免疫力和抵抗力；
4. 传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。
删除
三、保障交通安全
1. 教育孩子严格遵守交通规则，走路要走人行道，过马路要走斑马线，并且左右观察，确定安全后再通过。不在马路上嬉戏打闹、不闯红灯、不翻越交通隔离栏；
2. 未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；
3. 警惕汽车盲区，教育孩子认识车辆盲区，并提醒孩子无论是玩耍还是走路都要远离车辆，尤其是远离停车场、小区出入口等车辆来往频繁的位置；
4. 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃东西或喝饮料；
5. 提醒孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆，特别是寄宿学生假期往返注意乘车安全；
6. 开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；不要让孩子坐副驾驶位，4岁以下儿童须坐儿童安全座椅；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行；
7. 在高速公路行驶时，驾驶人要自觉遵守高速公路通行规则，按车型、分车道，文明安全驾驶，请勿随意变道。遇事故时沉着冷静，正确处理：车靠边、人撤离、即报警。
删除
四、做好消防安全
1. 向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火，保管好火柴、打火机等物品，不让孩子接触；告诉孩子不乱动、乱拆电线、插座和电器设备，避免电伤害；
2. 严防电动车火灾，家长要注意不在公共门厅、疏散通道、楼梯间、安全出口等公共区域充电，不能将电池带回家充电；
3. 帮助孩子了解必要的消防安全知识，叮嘱孩子发现火情后，首先要确保自身安全，第一时间拨打119报警；
4. 外出游玩时，请关闭家中水电气总闸，及时清理阳台、楼道杂物，做好家庭防火安全工作；
5. 家长孩子外出游玩时，也要注意遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾；
6. 提高孩子的自护自救能力，和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。
删除
五、注意饮食卫生
1. 教育孩子注意饮食卫生，规律饮食，按时就餐，不暴饮暴食，保持个人卫生，饭前便后洗手；
2. 不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒；
3. 多饮白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，引导孩子多吃蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡。
删除
六、注意居家安全
1.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；
2. 及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；
3. 勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢；
4. 对于药品、消毒剂、农药等危险品，要对孩子进行安全教育并安全保管，防止孩子误用、误食。
删除
七、出游安全
1. 外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气；
2. 在公共场所要第一时间关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏；
3. 家长应为儿童选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等；
4. 漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意看好孩子，以防发生突发事故；
5. 对于人流量较大的场所，尽量避免前往。如果要去，做好应对措施，比如可以使用牵引绳、给孩子佩戴有定位功能的电话手表等，同时，最好给孩子穿上颜色鲜艳的衣服，这样在人群中容易辨别；
6. 不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线；
7. 入住宾馆时，不躺卧在沙发上、床上吸烟，主动了解和掌握应急疏散路线和应急避险知识，遇突发、紧急情况听从现场工作人员引导和指挥。
删除
八、网络安全
1. 网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”；
2. 教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面；
3. 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，自己不沉迷于手机、电脑等电子产品；
4. 假期里，多陪伴孩子阅读课外读物、玩趣味智力游戏或参加户外活动等，转移孩子的注意力，不要让孩子一直沉溺在网络世界里；
5. 帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
删除
愿以寸心寄华夏，且将岁月赠山河。尊敬的各位家长，让我们一起行动起来，为孩子的成长保驾护航，为少年人的茁壮凝心聚力，为祖国更璀璨的明天筑梦扬帆，让孩子度过一个安全而有意义的假期!
最后，再次祝愿各位家长与学生们国庆假期愉快、幸福安康！
删除
编辑: 刘香林
审核: 王昌晶