爱护眼睛   保护视力 ——启航幼儿园保护眼睛教育活动

启航幼儿园
创建于2024-10-06
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     为了让幼儿知道保护眼睛的重要性启航幼儿园幼儿园开展《爱护眼睛,保护视力》主题活动,关注眼健康,从小做起、从我做起,促使幼儿了解视力保健知识,督促幼儿养成良好的用眼卫生习惯。     

     眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛,眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。

园所环境 爱护眼睛从环境做起

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      园林式幼儿园,天然的绿色植被和树木,为幼儿提供美好的视力保护、愉悦的氛围,缓解眼睛疲劳,保护视力!

主题教育活动《爱护眼睛,保护视力》

      小朋友们一起表演了玩手机的危害

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幼儿亲身体验

       假如眼睛看不到,我们的生活会变成什么样子呢?孩子们遮住了自己的眼睛,真实地体验看不到的感觉,切身感受看不见的烦恼以及爱护眼睛的重要性。

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老师给孩子们讲解手机的危害,并且教会孩子们如果保护自己的眼睛

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      在促进血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,可以帮助放松眼部肌肉,对其保护视力有非常好的作用!

多吃水果蔬菜

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     科学健康的饮食习惯,做到均衡膳食。饮食中多吃以下食物有助于眼睛的健康,如胡萝卜、西红柿、芒果、动物肝脏、鸡蛋黄、核桃、花生、紫甘蓝、菠菜等食物。

温馨提示:爱眼妙招

一、合理安排宝宝的饮食     

      家长在平时要合理安排宝宝的饮食,做到荤素搭配。      

      维生素A含量较高的食物:胡萝卜、番茄、茄子、南瓜等;维生素B1含量较高的食物:糙米、面粉、各种豆类等; 维生素B2含量较高的食物:动物肝脏、蛋黄等。    

二、注意宝宝的用眼卫生     

      要给宝宝准备专用的脸盆和毛巾,不要随意用他人的毛巾或手帕  来擦宝宝的眼睛。每次给宝宝洗脸时,最好先洗眼睛。当眼睛有分泌物时,妈妈可以用消毒棉签为宝宝擦拭眼睛。   

三、定期带宝宝做视力筛查    

      1至3岁:应每半年做1次检查。  

      3岁以上:应每年做1次检查。      

四、孩子睡觉时要关灯    

       医学研究表明,宝宝睡觉时不关灯会增加他患近视眼的可能性。睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率要高出四倍,睡在黑暗中的孩子患近视的只占10%;夜间睡在照明灯光下的患近视的占34%,睡在室内较强灯光下的孩子,患近视的占55%。   

五、防止眼外伤的发生    

      千万不要给宝宝拿刀、剪、针、锥、弓箭、铅笔、筷子等尖锐物体,以免宝宝走路不稳而摔倒,让锐器刺伤眼球。      

六、不要让孩子过早接触电子产品    

       随着人们生活水平的提高,很多小宝宝过早地”用“上了手机、平板电脑等电子产品。但长时间近距离地用眼,再加上电子屏幕的色彩鲜艳,会导致宝宝视力下降甚至近视眼的发生。

                  爱眼护眼始于心

                  科学用眼践于行

                   在日常生活中

             我们从每一个细节做起

                   呵护我们的眼睛

           让心灵之窗更加清澈明亮

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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