知寒露


寒露,是二十四节气中第十七个节气,秋季的第五个节气。斗指辛,太阳到达黄经195°,在每年公历10月7日-9日交节。为了更好的了解寒露的传统习俗,在老师的引领下,我们开展了“寒露”节气教育活动,老师通过谈话、多媒体等多种形式,让孩子们初步了解了寒露节气和风俗习惯。


寻寒露

“寒露”是深秋的节气,气候也是从凉爽到寒冷的过渡,它谕示着秋深露重一天更比一天寒了。我们的大自然也换上了多彩的新装,在这美好的节气里,孩子们走进大自然,探索发现大自然的秘密。


喝菊花茶


在寒露这一天,古人有时还要取井中的水用来浸造滋补五脏的丸药或药酒,而今天大家则喜欢多饮枸杞菊花茶。古时人们会用寒露后新上的枸杞泡澡,这样做可以使人精神焕发。今人如果嫌麻烦,可以泡上一壶酒或茶,每天坚持喝,也能起到“和颜悦色”的作用。


品寒露


“一碗寒露汤,不用医生帮”。寒露前后,在饮食上需要“减苦增甘”,用银耳雪梨制成一碗润燥养生的寒露汤饮用,可防秋燥、养肺润肠。


绘寒露


寒露而至,风儿吹开了五彩斑斓的深秋时节,为体验寒露节气,了解大自然,孩子们动手为寒露节气增添色彩!


温馨提示

回归幼儿园后我们即将迎来的寒露节气是热冷交替秋季的开始,燥气当令,爸爸妈妈和孩子都要注意防“秋燥”,“秋燥”容易伤人。如果调养不当,人们常常会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列“秋躁”症状。所以,要记得做到下面这几点:
★ 多喝水,尤其是蜂蜜水,润肺。
★ 提高身体素质,加强锻炼。
★ 可以适当给孩子擦点宝宝滋润霜,预防皮肤干裂。
★保持空气湿润,防止呼吸道干燥。


让教育回归自然,
让孩子们在自然中感悟、成长。
在不同的节气活动中,
感受季节的更替、天气的变化。
在体验中发现节气的小秘密,
在探索中去热爱生活。
每个节气都有它独特的魅力,
共同期待下一个节气的到来吧!


编辑:卢东雪
一审:吴玉光
二审:朱京京
终审:栾淑梅