在阳光倾洒、暖意融融的日子里，碧空如洗，金色的光芒轻柔地抚摸着大地。校园里，一场洋溢着无限活力与澎湃激情的体育课正如火如荼地精彩上演。微风轻拂，仿佛也在为这场充满青春气息的体育盛宴欢呼喝彩，整个校园都沉浸在这蓬勃的活力与激昂的氛围之中。
🎈师生问好，开启活力课堂
课程伊始，师生间亲切的问好，为这堂体育课奠定了积极向上的基调。
💪四面转法，规范纪律
整齐划一的四面转法，展现了同学们的纪律性和团队精神。
🚧强调安全，为运动护航
老师反复强调安全问题，让同学们在享受运动快乐的同时，确保自身的安全。
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🎵伴随音乐绕操场慢跑
动感的音乐响起，同学们绕着操场慢跑，感受着微风的吹拂，充满活力的身影成为校园里一道亮丽的风景线。
💃行进间徒手操
接着是行进间徒手操，同学们动作舒展，为接下来的运动做好充分准备。
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🏃专项准备活动，激发潜能
小步跑、后踢腿、原地摆臂练习，每个动作都充满力量，激发着同学们的运动潜能。
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👨🏫教师讲解指引学生模仿
老师详细讲解，学生认真模仿。从站立式起跑预备动作，到起跑蹬地练习分解动作，同学们在老师的指导下，逐步掌握正确的运动技巧。
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🏃♂️原地摆臂加 20 米折返跑训练
通过实际训练，同学们不断提升自己的速度和爆发力。
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体育组的教师们怀着高度的专业素养和敬业精神，全神贯注地在认真听课。他们时而微微前倾身体，仔细观察学生们的动作表现；时而微微点头，对课堂上精彩的教学环节表示认可；时而低头记录，将课堂中的亮点与可改进之处详细地书写下来，不放过任何一个能够提升教学质量的细节。他们以严谨的态度和专注的神情，展现出对体育教学的热爱与执着，为推动学校体育教育的发展默默贡献着自己的力量。
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🎯拿标志桶跑动作，训练学生起跑时降低重心，巧妙的标志桶训练，让同学们学会降低重心，更好地掌握平衡。
🚥红绿灯游戏训练学生反应能力，不仅增添了课堂的趣味性，还极大地提高了同学们的反应能力。
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🎉比赛：分四组进行折返跑比赛
激烈的折返跑比赛，同学们全力以赴，为团队荣誉而战。
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💪体能训练：高抬腿两组、抱膝跳两组、弓步换腿跳一组，进一步增强同学们的身体素质。
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📖教师课堂小结，总结经验
课程结束，老师进行课堂小结，总结同学们在课堂上的表现和收获，为同学们的进步感到欣慰。
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体育组的老师们以专业的视角和严谨的态度，对这堂精彩纷呈的体育课进行了深入而全面的评课。他们围坐在一起，热烈地讨论着课堂中的每一个环节，从课程的设计、教学方法的运用，到学生的参与度和表现，都进行了细致的分析。老师们充分肯定了这堂课的优点，如教学目标明确、教学过程流畅、教学方法新颖、学生参与度高等等。同时，也毫不避讳地指出了存在的不足之处，例如个别环节的时间把控不够精准、对个别学生的关注还需加强等。通过这样深入的评课，体育组的老师们为今后的体育课提供了极其宝贵的经验。这些经验将如同璀璨的明灯，照亮未来体育教学的道路，促使老师们不断改进教学方法，提高教学质量，让每一堂体育课都成为学生们健康成长的有力助推器。
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这堂体育课，充满了活力与挑战，让同学们在运动中收获了健康、快乐和成长。相信在这样的体育课堂中，同学们会更加热爱运动，绽放出更加绚烂的体育风采。
图片｜钟硕
文字｜钟硕
审核｜王美菊
