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记忆力是种基本的认知能力，是编码、储存、提取客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆的品质可以划分为四个方面，即记忆的广度性、记忆的准确性、记忆的敏捷性、记忆的持久性。
记忆力是个体学习活动的重要基础，培养幼儿的记忆力能促进其早期阅读能力、数理逻辑智能、言语理解智能等基本认知能力的发展，能有效促进幼儿综合素质的提高。
记忆力是最基本的认知能力，记忆力发展滞后会阻碍其他认知能力的发展，同时也会对幼儿的生活道成消极影响，如养成丢三路四的习惯、学习积极性降低、自信心受挫等，不利于幼儿的身心健康和谐发展。
那么我们能够通过锻炼拥有这样强大的记忆力吗？当然可以！
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那么，家长该如何锻炼孩子的记忆能力呢？首先，大家要懂得孩子记忆力的发展特点。
01
幼儿期（0~3岁）
观察与模仿记忆
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在这个阶段，孩子的记忆力主要是通过观察和模仿来进行发展的。他们对周围的一切充满了好奇心，会不断地观察和模仿大人的行为和表情。
02
学龄前期（3~6岁）
感性记忆为主
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学龄前期，孩子开始可以进行简单的语言和符号记忆，但感性记忆仍然是他们主要依靠的方式。能够通过肢体语言、声音、图像等感知到的信息来牢记事物，这也是他们学习和记忆知识的基础。
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良好的记忆能力可以让孩子在学习中更加容易掌握知识。无论是学习新的概念、记忆公式，还是背诵诗歌，不仅可以提高学习效率，还可以增强他们的学习兴趣和自信心。
锻炼记忆力可以培养孩子的思维能力和创造力。记忆力的训练需要孩子通过探索与思考，将信息存储并提取出来。这种锻炼可以帮助孩子在大脑中建立更多的链接，激发他们的思维和想象力，长期的记忆力锻炼将使孩子的大脑更加灵活和敏捷。
提升记忆力有助于培养孩子的注意力。在信息爆炸的时代，孩子们的注意力通常很难集中在一个任务上。然而，记忆力的训练需要持续地专注和集中。通过反复练习记忆任务，孩子们可以逐渐提高他们的专注力和抗干扰能力，从而更好地应对学习和生活中的各种挑战。
如何培养孩子记忆力
01
3-4岁幼儿记忆力的培养
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3岁前后幼儿的自我意识飞速发展，记忆力从无意识的记忆开始转向有意识的记忆，有意记忆的效果依赖于对记忆任务的意识和活动动机的强烈程度。无意记忆与机械记忆仍然占主导地位，存在“记忆回涨”现象，成人应当结合生活情景积极引导幼儿有意记忆的发展。
提出具体、明确的记忆任务。如，阅读活动中引导幼儿关注画面中的人物、建筑、植物等物品的大小、数量、颜色等，并在阅读后提问;户外活动或外出游玩时，引导幼儿关注见过哪些东西、去过哪些地方、有哪些景物，结束后进行谈话，共同回顾;开展科学活动“有趣的长方体”后，鼓励幼儿在班级、家中寻找长方体的物品:等等。
开展多样化的复习活动。幼儿存在记忆回涨现象，应以记忆恢复的规律组织学习及游戏活动。如，学习儿歌、歌曲后不立即要求幼儿复述，隔天通过播放音频、钢琴伴奏、观看图谱等形式支持幼儿复述与演唱;利用一日生活中的餐前、盥洗、散步等时间，开展讲故事、念儿歌、猜谜语、唱歌等活动，帮助幼儿复习，提高记忆效果。
02
4-5岁幼儿记忆力的培养
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4-5岁的幼儿由于生活内容的丰富及理解能力的提高，开始对记忆的材料进行分析、加工、改造，意义记忆逐渐发展起来，识记的持久性有了进一一步的发展， 但记忆的准确性还是较差，经常与现实相混。此阶段成人应重点关注幼儿意义记忆的发展，提升记忆准确性。
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引导幼儿多种感官参与记忆。调动幼儿的多种感官如视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等参与活动，增强记忆效果。如，探究纸的特性，可以通过摸一摸、看一看、闻一闻等，感受纸的材质、形状、味道;认识新水果——柚子，可以通过掂掂重量、摸摸袖子表皮、观察柚子肉与柚子核、尝一尝柚子肉等， 建立对柚子的整体认知。
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使用思维导图提升记忆效果。创设主题情境，鼓励幼儿用给画的形式记录。如， 围绕交通具主题，引导幼儿联系生活经验，绘制轮船、游艇、汽车、消防车、飞机等，巩固对海陆空三类交通工具的认知。结合生活情境，绘制思维导图。如，围绕人物、地点、携带及购买的物品三个要索制定出行计划:绘制玩具柜分类标识并整理玩具。结合生活中常见的场所绘制思维导图。如，围绕医院主题，绘制医院中的人物——医生、 病人、护士，医院中的物品——挂号台、 听诊器、体温计等。
03
5-6岁幼儿记忆力的培养
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5-6岁幼儿的记忆带有较强的直观性和形象性，记忆策略开始显出优势。在记忆中能主动运用初级的复述、组织、匹配联想等策略。但是此阶段幼儿的逻辑识记能力还很差，只能机械地记住事物的一些外部特征，成人应重点引导幼儿积累良好的记忆策略，关注其逻辑记忆发展。
开展记忆训练类的游戏活动。如，听知觉能力训练游戏，听音辨物、听音计数、听词反应等;视知觉能力训练游戏，走迷宫、找不同、拼图、手势复做等，引导幼儿在轻松愉悦的氛围中提高记忆能力。引导幼儿学习运用记忆策略。如，分类策略。结合日常生活场景进行分类识记，和幼儿一起玩“逛三园”的游戏。可提问:厨房里的蔬菜有哪些，衣柜有什么衣物，超市中有哪些商品，它们是怎么摆放的?提供不同大小、形状、颜色、材质、图案的积塑玩具，引导幼儿根据物体的功能进行分类或概括。再如，联想策略。表象联想法一“1”像铅笔细又长;欣赏儿歌时，提供与儿歌内容有关的图文或实物。类似联想法——开展发散性思维游戏，如“我问你答”，提到鲨鱼，你会想到(大海);提到桃花，你会想到(春天)。
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记忆力好的人在学习新知识时会更有效率，因为他们能更好地记住所学内容。同时，记忆力强的人在工作中也会更有优势，因为他们能更好地记住重要信息和细节。
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