“青春萌动不懵懂”——息县三中开展青春期心理健康教育专题讲座

                   01热身小活动

       讲座开始前，老师们通过热身小游戏，让学生们参与进来，感受并分享同性和异性交往的区别。

                02青春礼物初体验

      老师向同学们介绍了什么是青春期，身体发育超前，心理发育滞后，身心的巨大变化容易引发一系列情绪问题，以及如何正视自己的身体变化和如何做好生理保健。引导同学们正确看待自我，注意树立良好的形象。

        处于青春期的同学们，心理上有了独立意识，但又有较强的依赖性；有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长、老师诉说；有时会出现逆反心理，渴望得到同伴的认可，害怕遭到社会的拒绝。内心冲突比较激烈；喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏，但又不好把握分寸。

      如何处理自己的感情，控制好自己的情绪，老师们又通过讲解青春期情绪和行为背后的生理因素：大脑额叶皮质未发育成熟、荷尔蒙的产生，让孩子明白了青春期情愫产生是正常现象，却又有很多弊端。

            03 青春礼物碰碰撞      

      讲座过程中，同学们认真倾听，积极互动，大胆提出自己的困惑。通过燃烧的蜡烛这一互动环节，让同学们分别体验和蜡烛保持不同距离所带来（温暖—冷—灼烧）的感受，引发思考。进而联想到异性交友距离要把握好合适的“度”，让同学们认识到，异性交往是适应社会、认识世界和自身的一种必不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。但是，如果这种交往过密，出现了早恋，则会造成严重的后果。

       04正确对待青春期礼物

      老师们通过一些真实的案列，从什么是早恋、为什么会早恋、早恋的类型和早恋会带来哪些危害以及如何智慧的面对早恋，让学生明白异性之间交往的原则和方法。

            05青春礼物总结会

       通过此次活动，让同学们认识到自己在青春期中的身心变化，明白异性交往的底线和原则，也明白自己在青春期的路上并不孤单，可以得到更多的支持和引导，相信自己会更有信心面对青春期的变化，健康度过青春期。