艺术馆里的茶道疗愈瑜伽
时间：2024.10.28 地点：北京
删除
月 光 瑜 伽
删除
和月亮一起做瑜伽
点亮内心的光
删除
专注于当下的练习
删除
享受此刻的平静
与自己和解
删除
把月光和瑜伽相结合，通过运用手中的月光球，加入呼吸冥想和体式，从而更容易专注集中意念，找到内在与外在的专注平衡。配合呼吸与冥想，月光球在你的视线中时远时近，一切纷扰都逐渐远去，唯有感动缓缓地充斥着整个心房。
删除
把身心交给月光 冥想 瑜伽
删除
沐浴着皎洁月色
感受冥想所赋予的能量
茶 修
疗愈生活的秘密武器
借茶香为媒介 修炼身心
删除
正念喝茶 正念冥想
删除
品的是茶 静的是心
悟的是人生 涤的是灵魂
删除
茶 是生活里的美学
喝茶
它让我们留有时间
在浮躁的尘世中
给身心慰藉
给心灵滋养
删除
活 动 流 程
13:30-14:00报到领取瑜伽服袜
14:00-14:10开场净心
14:10-14:15茶道冥想
14:15-15:35茶道课（茶艺老师）
15:35-15:45休息时间
15:45-17:00瑜伽时间（瑜伽老师）
17:00-17:30颂钵疗愈（颂钵老师）
17:30-17:40活动合影留念
一人一席茶，每位会员一套三件式瑜伽服袜
会员10/22报名截止，只有22席
报名从速
