为深入贯彻落实《山西省少先队“红领巾奖章”实施办法》，我校构建了人人可行、天天可为、阶梯进步的光明小学“8532”良好习惯养成教育，本月“健体”习惯是习惯教育的侧重点。
健体章介绍
早睡早起，养成良好的作息习惯。坚持锻炼身体，上好体育课。学习跳绳、踢毽子等体育运动。积极参加学校组织的各类体育活动，并在体育活动中培养合作意识和顽强拼搏的精神。
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生命在于运动，体育运动是促进身体发育和增强体质的最有利因素，拥有健康的体魄是需要长期坚持锻炼的成果，我们以本次习惯养成教育活动为契机，每个年级定好目标，真正让体育锻炼成为我们日常生活中的一个好习惯。让我们一起来看看校园健体习惯养成的成果吧！
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一、制定目标，有的放矢
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二、实施有效，强身健体
跳绳篇
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篮球篇
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踢毽子篇
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广播操篇
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足球篇
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三、习惯养成寄语
小学生体育运动不仅有助于增强孩子们的身体素质，培养团队合作精神和良好的心理素质，还能提高他们的生活质量，培养终身运动习惯，促进全面发展。通过健体习惯的养成，让体育锻炼成为学生学习和生活的一部分，希望健体好习惯能让孩子受益终身。