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烹”然心动，不负美好“食”光
“食”刻相伴，用心做好每一餐
因为喜欢所以热爱，
因为责任所以用心。
💒豫灵镇庙上小学💒
💕爱在一日餐点里💕
唯有美食不可辜负，为了孩子们的饮食营养更加均衡，我们也会继续努力做到让孩子开心，让家长放心。
周一食谱
早餐：豇豆大米粥 香辣土豆丝
午餐：炝锅面
西红柿炒金针菇
晚餐：南瓜小米粥
辣炒鸡丁
烧油麦
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周二食谱
早餐：红枣小米粥
麻酱土豆片
蒸鸡蛋
水果：橘子
午餐：韭菜粉条包子
鸡蛋醪糟汤
晚餐：红豆麦仁粥
西兰花炒虾仁
蒜香茄子
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周三食谱
早餐：绿豆大米粥
洋葱炒鸡蛋
蒸红薯
午餐：水果什锦汤
午点：纯奶
晚餐:黑米粥
生菜炖豆腐
香菇炒青菜
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周四食谱
早餐：芸豆大米粥
干锅花菜
蒸鸡蛋
午餐：米饭
西红柿炒鸡蛋
红烧肉
绿豆汤
水果：脆梨
晚餐:花生糁子汤
醋溜土豆丝
蚝油生菜
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周五食谱
早餐：绿豆大米粥
包菜炒粉条
蒸红薯
午餐: 牛肉拉面
白吉饼
醋溜豆芽
午点：纯奶
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本周特色：
鸡蛋醪糟汤
关于醪糟.
◆醪糟是糯米制成的，糯米能补虚补补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒性，善于窜透。
米酒(醪糟)入fei经，故醪糟又能养颜，常吃皮肤好。
◆米酒(醪糟)甘甜芳醇，能提高消化quan的分泌，增进食欲，有助消化。
做法：
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给予孩子健康、丰富、营养、
美味的美食记忆，
让孩子度过能量满满的一天。
