心理有你，“心”光灿烂 ——灵山县新洲中学2024年秋期心理委员培训活动

我校一直重视心理健康教育工作，强化教师的队伍建设，充分发挥班主任在心理健康教育工作中的重要作用，在学校政教处牵头带领下，全体班主任都很重视心理委员的遴选和培育工作，以便更好地协助开展心理健康教育工作。黎玥辉校长对全体老师开展关注学生心理健康教育培训，构建全员心育体系，将心理健康教育融入日常教育教学的各个环节，鼓励全体老师关注学生的心理状态，及时发现并干预学生的心理问题，助力学生健康发展。

心理委员是心理健康的观察员、心理健康知识宣传员，也是班主任、心理老师与同学之间的关键桥梁和纽带。为提升班级心理委员的专业素养与能力，更好发挥朋辈互助的积极力量，完善心理健康教育工作体系，形成和谐的心理文化氛围，我校充分利用每周三的素质拓展课开展心理委员培训。心理委员培训由我校学生成长中心的四位专职心理老师分年级组织开展，培训活动和形式丰富多样，学生收获满满。

陈茜老师和劳日珊老师负责高一年级心理委员的培训，罗艳老师和蒙雪丽老师负责高二年级的心理委员的培训。老师们通过“转圈圈”“大风吹”等热身活动，快速调动了心理委员的参与积极性，营造了和谐轻松的氛围，促进了彼此之间的交流与情感连接，为后面活动的开展奠定了良好的基础。

在高一心理委员培训中，老师向心理委员介绍了心理委员的工作角色和职责，明确了工作内容，讲解了心理危机需要注意的信号，强调了保密、中立等工作原则，并对班级心情晴雨表的填写和上交布置了具体的要求。还分享了心理委员的工作技巧，如学会倾听、支持与共情等，增强了心理委员的服务意识和工作能力。此外，老师还鼓励心理委员充分发挥自助助人和助人自助的作用，分享了自我关怀的重要性，从情绪管理、放松身心、自我肯定和社会支持等方面分享了自我关怀的方法，并引导心理委员在学习自我关怀之余，充分借助团队的力量，相互支持，共同成长。

在高二心理委员培训中，老师让心理委员进一步明确自己的角色定位和工作职责，指出心理委员要具备的素质，并讲解心理委员在平时的学习和生活中要关注的对象和工作原则，分析了高中生常见心理问题、识别心理状态异常的线索、衡量心理状态异常的标准，鼓励同学们善于发现问题和解决问题，还带领心理委员进行宣誓，增强了心理委员的责任感和使命感。此外，还分享了倾听、同理心等心理委员工作技巧，心理委员表示很实用，对工作很有帮助，进一步提升了心理委员的工作能力。

心理委员在培训过程中认真听讲，深入思考，积极参与，表现出很高的热情和积极性。通过心理委员培训，心理委员进一步明确了自己的工作职责和角色，提高了心理委员的工作技能和服务能力。心理委员不仅学到了工作技巧，也增强了解决问题的信心，将所学知识和技能运用到实际工作中，为学生的心理健康保驾护航。

下一步，我校将持续强化心理健康教育工作，继续加强心理委员的培训，进一步提升心理委员的专业水平，建设一支具备心理自助和助人能力的心理委员团队，开展更加形式多样的心理健康教育活动，共同促进全体学生的身心全面和谐发展。