为了帮助学生全面认识心理健康,培养积极健康的心态,提升学生对自己的自信心,突泉县六户中学于2024年11月20日上午在学校四楼会议室举办了一场心理健康讲座。
本次讲座由兴安盟社会工作协会薛筱茗老师主讲,薛老师用丰富的理论知识和有趣的小游戏,帮助学生全面认识心理健康,并和学生说明要相信自己。
薛老师用各种小测验和趣味图片开场,向同学们介绍心理学的有趣小测验,帮助学生认识到自己现在的心理状态。并从心理学的角度给出心理健康的定义,帮助大家走出心理不健康就等于有病的误区。
薛老师向大家介绍了心理健康的标准:有正常的心理活动;人际关系和谐;能正视现实;有乐观、积极、进取的精神;能冷静对待挫折;有自知之明;对待事物有兴趣,有信心;在有利于社会和集体的情况下,能保持自己的独立性等等。
讲座最后,薛老师通过“走出迷宫”的小游戏,帮助学生树立信心,让学生能从内心树立起“我是最棒的”的想法,相信自己,终能成功。
此次心理健康讲座不仅仅帮助学生全面了解了心理健康,还帮助同学们树立了信心,促进了学生心理健康教育的进一步发展,为学生的前途发展奠定了基础,使学生在未来的发展中充满信心。
摄影:韩艳艳
文字:韩艳艳
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