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尊敬的家长：
让孩子们养成健康、文明的生活方式和习惯，是我们的共同目标。近段时间，学校观察发现：在校园内和上学、放学回家的路上买零食、吃零食的学生越来越多，有的同学养成了边走边吃的坏习惯，有的同学在上课时偷偷吃零食严重影响听课质量，还有的同学甚至在下课时间吃零食并随处乱扔垃圾，这不但影响学校及学校周边的环境卫生、增加家长的经济负担，而且不利于学生身体健康，尤其是“三无”食品，存在严重的安全隐患。
为了保障学生的身心健康和饮食安全，维护校园的卫生环境，我们特此发出《零食不入校 垃圾不落地》倡议书，希望得到家长和学生的理解与配合，共同营造一个安全、文明、和谐、优美的校园环境！
引导孩子意识到吃零食的坏处
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零食，以其便捷的食用方式和多样的口味，成为孩子们课余时间的“宠儿”。然而，这些看似诱人的小食品，实则隐藏着不少健康隐患。
1. 影响正餐摄入：孩子如果在饭前大量食用零食，会导致在吃饭时食欲不振，营养摄入不足，从而影响身体的正常发育。
2.添加剂的危害：许多零食含有防腐剂、色素等添加剂，长期食用会对孩子的肝肾功能造成负担，甚至影响智力发育。
3.肥胖的风险：高糖、高脂肪的零食是儿童肥胖的“罪魁祸首”，肥胖不仅影响孩子的外观，还可能引发一系列健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。
因此，为了孩子的健康成长，我们必须重视吃零食带来的负面影响。
认识到好习惯养成的重要性
良好的饮食习惯是孩子健康成长的基石。从小培养孩子按时吃饭、不挑食、不偏食的好习惯，将对他们的一生产生深远的影响。
1.促进身体发育：均衡的饮食能确保孩子获得充足的营养，支持身体的正常发育和成长。
2.提高学习效率：合理的膳食安排有助于孩子保持充沛的精力，提高学习效率，减少课堂疲劳现象。
3.培养自律品质：养成好习惯的过程，也是孩子学会自我管理和自律的过程，这将为他们未来的生活和学习打下坚实的基础。
家校合作，共同引导孩子
自觉抵制零食诱惑
俗话说：“越吃越馋”，为了帮助孩子远离零食的诱惑，养成良好的饮食习惯，我们需要家校双方共同努力，形成合力。
1. 加强教育引导：学校将定期开展健康饮食教育，通过班会、健康讲座等形式，让孩子了解吃零食的危害，增强自我保护意识。
2.家长以身作则：家长是孩子的第一任老师和榜样。请您注意自己的饮食习惯，尽量避免在孩子面前食用零食，以身作则，引导孩子树立正确的饮食观念。
3.合理安排零食时间：如果孩子确实需要零食来补充能量，建议您选择健康、营养丰富的食品，如水果、坚果等，并严格控制食用量和时间。
4.家校沟通机制：学校将建立家校沟通机制，定期向家长反馈孩子在学校的饮食情况，共同关注孩子的成长变化，及时调整教育策略。
务必提醒孩子以下几点
1.禁止零食进校园。下周一（12月2日）开始，学校每天上午都将安排值周教师、门卫、红领巾监督岗学生在校门口逐一检查，凡是携带膨化食品、油炸食品、凉拌食品、糖果、巧克力、辣条等各种零食入校的学生，一律将零食没收并当场通知家长到学校领取孩子带来的零食。
2.提倡健康饮水。不带各种碳酸饮料，各种茶饮料及各种奶茶等进入校园，教育孩子常喝白开水。
3.合理安排膳食。每日午餐、晚餐，学校都为孩子们提供了健康可口的饭菜，请教育孩子严格做到不浪费，不以零食代替正餐。
4.不乱丢乱扔。垃圾要及时放进垃圾桶内，发现乱扔垃圾现象要及时制止，积极保持环境卫生，为校园整洁添光彩。
5.教育孩子见了纸屑、包装袋、零食袋等垃圾要主动弯腰捡拾，要以主动捡起垃圾为荣，以乱扔垃圾为耻，让学校的垃圾越来越少，校园环境越来越好。
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亲爱的家长，孩子的健康是我们共同的心愿。让我们携手并进，共同努力，为孩子营造一个健康、和谐的成长环境。相信在我们的共同努力下，孩子们一定能够自觉抵制零食的诱惑，养成良好的饮食习惯，为未来的美好生活奠定坚实的基础。
衷心感谢您对学校工作的理解和支持！愿我们携手合作，共筑孩子健康成长的防线！
热水镇关营完小
2024年11月29日