案例一：高一休学女孩
孩子现状：
高一休学近两年，曾在初三第二学期遭受同学霸凌致崩溃哭泣。
初三之前有早恋现象。目前白天窗帘打开，体重无变化，有线下朋友，曾表示想画关于霸凌的宣传画，也与家长有过关于未来打算的交流，能和家长一起吃饭、外出。
家庭背景：
父母在孩子成长过程中有打骂行为，父亲曾在初二下学期打过孩子一个耳光，此后处理不当。
专家分析：
孩子初中早恋大概率因在家感受不到爱；
遭受霸凌是因为内心脆弱，而这与家庭环境密切相关，如父母关系、打骂行为等导致孩子内心极度没有力量，出生资格感缺失，敏感体质。
家长做法及专家建议：
家长曾找咨询师、写道歉信、让闺蜜陪孩子玩、陪孩子听演唱会、支持孩子做 cosplay 和人体支架等。
但道歉信效果不佳，专家指出道歉需持续且有诚意，要根据孩子反应判断，如孩子表示不原谅且愤怒，说明仇恨深，需继续努力；
若孩子委屈哭闹或攻击则相对有疗愈希望。
专家建议家长继续修复与孩子的关系，尤其是爸爸要改变态度，夫妻关系要搞好，给孩子营造安全的家庭环境。
可多与孩子聊愿景，如孩子喜欢的城市、未来的梦想等，在孩子心情好时深入交流并给予支持和引导，如孩子提到未来想在杭州开工作室做动漫，家长应积极响应并一起探讨细节，查资料、找相关人士等，将愿景落地。
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案例二：初一男孩厌学
1. 孩子现状：
六年级开始出现躯体症状，如肠胃难受、胸闷等，自述难受要求看医生，看过心理医生但效果不佳。
六年级在学校因食堂吃饭问题与老师产生矛盾，老师掐过他脖子，之后他骂了老师，家长让他向班主任道歉，他产生抵触情绪。
初一上课前军训请假三天，一直表示不想读书，上学时带手机，以肚子不舒服为由让家长接回家。学习成绩以前中上，现在在家两个月。
2. 家庭背景：
小学期间因家长工作原因由奶奶带，奶奶比较强势。
3. 专家分析：
孩子的躯体症状与在学校的创伤经历有关，且创伤与学习形成强链接，导致他对上学产生恐惧和逃避心理。孩子可能在小时候被吓到过，胆子较小。
4. 家长做法及专家建议： ◦
家长之前在孩子出现问题时处理不当，如让孩子向老师道歉等。
◦ 专家建议爸爸多与孩子进行皮肤上的接触，如一起洗澡等，以缓解孩子的恐惧心理，从小把孩子胆子养大。
多与孩子聊他做的梦，关注梦里的情绪，如问孩子在梦里是特别害怕还是难过等，然后让孩子将梦中恐惧具象化，如画出来，如果孩子说梦是黑乎乎的，引导孩子描述是像石头、乌云还是其他，之后再给孩子画的东西添加搞笑元素，如给鬼画个蝴蝶结等，改变孩子对恐惧的感觉，进行疗愈。
与孩子交流时要贴着孩子的感受走，如孩子说随便时，家长应表示自己也没主意，约定一个时间节点再商量；
给孩子提供三个想法让孩子选择，尊重孩子的意见，孩子做出选择后要给予支持和容错。
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三、案例三：五年级女孩厌学
孩子现状：
从一年级上学开始，现在不写作业，学习成绩不好，数学 59 分，语文 50 多分，一二年级成绩好，三年级后开始变差。
家庭背景：
家长有两个孩子，老大是女孩，老二是男孩，相差 8 岁。家长与原生家庭中父亲沟通少，与母亲关系较好。
专家分析：
家长因自身在原生家庭中不受待见，将对自己的讨厌投射到女儿身上，儿子的到来加剧了这种讨厌，导致亲子关系出现问题，影响孩子学习。孩子不是 A 娃，其成绩问题更多是家庭因素导致。
家长做法及专家建议：
家长之前可能因孩子学习问题产生烦躁情绪，对孩子有嫌弃表现。
专家建议家长先解决自己的问题，找到自己出生的意义以及女儿在家庭中的意义和价值，可与父母认真聊一次，整理相关内容。
之后可根据情况考虑是否报课学习，加微信反馈作业完成情况，专家再给予进一步指导。
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四、案例四：与在欧洲的女儿关系修复
孩子现状：
女儿已近 30 岁，在欧洲，小时候家长陪伴少，孩子表示吃了很多苦，现在对家长心怀怨恨，与家长联系时爱搭不理，微信半年不回复。
家庭背景：
家长还有一个小女儿。
专家分析：
家长之前与孩子的沟通方式存在问题，如总是说一些控制性的话语，如多穿点衣服等，让孩子反感。
家长做法及专家建议：
家长之前与孩子沟通多是询问生活琐事，如多穿衣服等，效果不佳。
专家建议家长改变沟通方式，不要说控制性的话语，可讲自己的生活、分享八卦或开心的事，也可征求孩子意见，把孩子当成老师请教问题，还可回忆孩子小时候的可爱瞬间，但要根据孩子的回应调整，允许孩子表达感受，只要孩子有回应就继续交流，如孩子说不想听，家长可表示只是想和孩子说话，询问孩子喜欢聊什么。
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五、案例五：初二男孩玩游戏与亲子关系
孩子现状：
打篮球脚受伤休息一个月后回学校，状态不对，天天回家玩游戏。
家庭背景：
家长学习半年，未参加讲师班。爸爸对女儿成绩比较看重，家庭中婆婆强势溺爱，公公放任，夫妻关系糟糕。
专家分析：
孩子出现问题可能是因为家庭高期待，爸爸对孩子成绩的高要求导致孩子压力大，不敢考试。
家长做法及专家建议：
家长希望解决亲子关系问题，之前可能因孩子玩游戏时间长产生困扰。
专家建议家长先共情另一半，如对另一半说学习后理解了其对孩子深沉的爱和负责任的态度，肯定对方的优点。
对于孩子玩游戏问题，要与孩子谈判，先表明感谢手机和游戏能陪伴孩子，让孩子放松快乐，而家长做不到，今天谈规则是为了孩子更长远的快乐，不能将学习与游戏对立。
谈判要有罚则，如约定玩游戏时间，超时要提前约定惩罚措施，如扣减下次游戏时间等，同时也要有奖励，如连续几周遵守规则可增加游戏时间。
惩罚时要先表达心疼，再说明是为了孩子未来更好地玩，家长也要陪着受罚，如自罚做俯卧撑或面壁等，让孩子看到家长的真心陪伴。
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六、案例六：初二女孩休学
孩子现状：
国庆节后没有去上学，从初一开始每月都有请假，之前请假半天。小学成绩班级前三，初一初二成绩未下滑但现在不上学。孩子不同意休学，称期末考试会去。
家庭背景：
家长之前对孩子高控制高要求，说教为主，爸爸会在旁边拉过去打孩子。
专家分析：
孩子成绩好可能是假象，因家庭三要素出现问题，内心有压力和创伤，导致不上学。
家长做法及专家建议：
家长目前与孩子关系不稳定，有时能说上话有时不能。
专家建议家长先搞好与孩子的关系，当孩子说期末考试会去时，家长要共情孩子的感受，如说妈妈听到孩子这么说，能感受到孩子不想让妈妈失望，又不想耽误学业，回学校痛苦又不想放弃自己，内心纠结忐忑无力等，通过这样的表达让孩子感受到被理解，从而开启疗愈。
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七、案例七：高三女孩心理问题
孩子现状：
五月份开始在家，之前成绩优秀，是尖子生。
家庭背景：
未提及。
专家分析：
高三出问题的孩子大概率是尖子生，多因家庭高期待、高标准、高要求，孩子不敢考试，压力大。
家长做法及专家建议：
家长可能因孩子突然不上学而焦虑。
专家建议家长降低焦虑，因为孩子学习能力在线，只是心理上出现问题如 “心理肺炎”。
同时让孩子爸爸学习，改变对孩子的高期待态度，夫妻要理解孩子，避免给孩子过多压力。
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八、案例八：高二女孩学习动力不足
孩子现状：
成绩中上，自己要求高，但努力程度不够，周六周日玩游戏到十一二点，自律性不强。
家庭背景：
妈妈未学习，与家长看法一致认为孩子不够努力。
专家分析：
孩子可能在心理上对学习的动力和努力程度把握不够准确，需要正确引导。
家长做法及专家建议：
家长之前可能只是单方面要求孩子改变，未建立有效规则。
专家建议先确保亲子关系好，然后与孩子谈判制定规则。谈判时要表明感谢手机和游戏陪伴孩子，谈规则是为孩子更长远快乐，不能与学习挂钩。
要有罚则和奖励，如约定游戏时间，超时如何惩罚，连续遵守规则如何奖励，惩罚时先表达心疼再执行，且家长要陪着受罚，如自罚做俯卧撑或面壁等，让孩子看到家长的真心陪伴。
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金句总结：
疗愈一定是要带着孩子回到创伤场景当中，疗愈才能发生。
永远贴着孩子的感受走。
尊重不是靠假的，是真的，每一句话都表露透露出对孩子的尊重。
我们要改变那个感觉，改变你内在那个感觉，这个叫内感觉，人有内听觉、内视觉和内感觉。
只要孩子有回应就是好的，就调整，就怕石沉大海没有任何回应。
如果你的孩子正在经历：
学习无动力，生活没有兴趣
社交无能力，对生命价值无感受
……
作为父母的你：
面对孩子不敢说
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