青春，
是生命中最绚烂的篇章，
它如同一朵含苞待放的花蕾，
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为了引导青春期中学生正确面对青春期变化，增强自我保护意识，12月3日下午，我校邀请塔区妇幼保健院陈锁玉老师到校开展了“拥抱青春期”健康知识教育讲座，为同学们的青春之旅点亮一盏明灯。分上下两场进行，七年级共计204名学生参加。本次讲座旨在帮助青少年更好地了解青春期身心变化，增强自我认知和情绪管理能力，为成长中的他们提供必要的指导和支持。
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讲座在一片温馨而轻松的氛围中拉开帷幕。陈老师强调青春期教育的重要性，鼓励同学们以开放、健康的心态参与讲座，勇敢探索自我，学会保护自己。
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陈老师强调了青春期心理波动大、情绪不稳定的特点，并分享了一些有效的情绪调节方法。建议学生们要学会倾诉、沟通，积极参与体育锻炼，培养自己良好的兴趣爱好，以缓解青春期带来的心理压力。此外，针对社交对青少年带来的影响，也给出了相应的建议和指导。
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讲座中，陈老师还通过互动问答、角色扮演等形式，让原本的话题变得轻松有趣，激发了同学们的思考与讨论，帮助他们树立了正确的观念，增强了自我调节与保护的能力。
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“拥抱青春期”健康知识教育讲座的圆满落幕，不仅为同学们的青春之旅提供了宝贵的指引，更在他们心中种下了健康、自信、尊重与爱的种子。让我们携手，以更加开放、包容的心态，共同迎接青春的挑战，享受成长的快乐，让青春之花在最美的年华里绚丽绽放！
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图文：王永东
初审：马强
终审：解清清
来源：高仓中学关工委、团委、少工委
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