寒冷的冬季来临,气温低,为了增强学生们体质,提高他们抵抗疾病的能力,锻炼学生们顽强的意志力,12月4日依庄联办小学开展了冬季长跑活动。
校长主持启动仪式并发令起跑。
学生们精神饱满,操场上空激情四溢的加油声此起彼伏!
冬季气温较低,长跑能刺激机体保护性反应,血液循环加快,加速脑部血液流量,提高大脑体温中枢调节能力,从而供给大脑更多的养分,使大脑愈加清醒。冬季坚持长跑,对大脑的记忆功能有增进作用。
我们的老师也积极参与,与同学们跑起来啦。
长跑是一项简单但效果明显的健身运动,它不仅有益于我们的身心健康,还能够使我们养成良好的体育习惯和健康的生活方式。通过开展此次长跑活动,能够使学生拥有一个积极向上的生活态度,为未来的成长打下坚实的基础!