一周营养食谱

艾德恩国际托育中心
创建于2024-12-06
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星期一

  • 早餐:葱花饼 鸡肉什锦疙瘩汤 蒸贝贝瓜
  • 午餐:神仙软米饭 土豆炖鸡腿 松仁玉米 肉沫冬瓜汤
  • 晚餐:蒸饺  梨红枣小米大米糊  素炒油菜红萝卜

星期二

  • 早餐:糖三角 燕麦牛奶粥 土豆泥 蒸红薯
  • 午餐:金银米饭 大丰收排骨汤 番茄青椒炒鸡蛋 肉沫豆腐汤
  • 晚餐:猪肉打卤面 面汤 肉沫西葫芦

星期三

  • 早餐:蓝莓饼 营养小米粥 蒸红萝卜 奶香鸡羹
  • 午餐:海苔碎米饭 水煮大虾 东北乱炖 菠菜芙蓉汤
  • 晚餐:双色花卷 黄金双米粥 肉沫芹菜红萝卜 青椒炒土豆片

星期四

  • 早餐:红枣发糕 肉沫蔬菜大米粥 炒娃娃菜 茶蛋
  • 午餐:黑米饭 酸甜鸡丁 肉沫炒菜花 紫菜蛋花汤
  • 晚餐:牛角包 玉米碴粥 五彩土豆丝 肉沫炒茄子

星期五

  • 早餐:酸奶饼 热牛奶 煎鸡蛋 蒸贝贝瓜
  • 午餐:扬州炒饭 木须肉 肉沫小白菜 白萝卜汤 
  • 晚餐:馅饼 黑米粥 肉沫杏鲍菇炒红萝卜

—END—

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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