"三九"即为二十四节气"冬至"后的三个九天，是一年中最冷的日子，在"三九"天里，将配制好的中药粉，制成膏药，分别贴在人体相应的穴位上，达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日"冬病夏治"敷贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。
三九贴的作用功效有哪些呢？
1.祛湿寒、改善亚健康。其能够快速渗透发挥利水渗湿、驱寒作用，有效调节湿气过重引起的下肢浮肿乏力等情况，对于手脚冰凉、老寒腿等状况也有很好的缓解作用。
2.温经散寒。对于身体经络不通以及血液流通不畅有着不错的改善效果，能帮助身体恢复正常的气血运行。
3.具有不错的温补阳气的作用，可以帮助提升人体免疫力。通过扶正祛邪、调补阴阳，增强人体抵抗外邪的能力，预防疾病。
4.对于治疗慢性支气管炎、慢性咳嗽、肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等呼吸系统疾病有一定效果。正如 “三九贴的原理及注意事项” 中提到，三九贴能防止呼吸系统疾病，在冬季天气寒冷时，贴敷三九贴可扶正祛邪，帮助人体抵抗外邪，预防和治疗这些疾病。
5.可治疗中焦虚寒、虚寒性胃痛、虚寒腹泻、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎等消化系统疾病。例如对于慢性胃炎、慢性结肠炎、胃下垂等胃肠道疾患，临床以脘腹胀满、喜揉喜按、食欲减退等为主要表现，中医辨证属于虚寒型者，三九贴有一定的治疗作用。
6.对宫寒、痛经、月经不调、带下量多等妇科疾病有调理作用。对于下焦虚寒、宫寒、痛经等妇科疾病，中医辩证属阳虚寒凝者，三九贴可温阳散寒，缓解症状。
7.能疏通经络，缓解疼痛，治疗骨性关节炎、骨质增生关节炎、风湿性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损等。对于风湿骨病，如风湿引起的各种颈肩腰腿痛，以及退行性关节炎、风湿性关节炎等，三九贴可起到温阳益气、通经活络的作用。
三九贴的具体时间是什么时候呢？
第一贴（一九）：2024年12月21日-2024年12月29日
第二贴（二九）：2024年12月30日-2025年01月07日
第三贴（三九）：2025年01月08日-2025年01月16日
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中医理疗科：5181311