为增强社区居民的健康意识，普及冬季养生知识，12月10日，创业八社区邀请了代国礼中医诊所的专家团队，在社区二楼老年大学成功举办了“冬季养生健康知识讲座”。
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活动当天，居民积极响应，现场座无虚席。代国礼中医诊所的资深中医专家首先向大家介绍了冬季气候特点对人体健康的影响，随后详细讲解了冬季养生的基本原则和方法，包括饮食调养、起居作息、运动锻炼以及常见疾病的预防等方面。
讲座中，专家特别强调了冬季饮食应以温热为主，多食用富含蛋白质、脂肪和维生素的食物，以增强身体抵抗力；同时，要注意保持室内空气流通，避免感冒和呼吸道疾病的发生。此外，专家团队还贴心的为居民准备了新鲜蔬菜大礼包，受到了社区居民的热烈欢迎。
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此次讲座不仅丰富了社区居民的文化生活，也提高了他们的健康素养。创业八社区将继续秉承“以人为本，服务居民”的宗旨，积极组织各类健康讲座和活动，为社区居民提供更多优质的健康服务。
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