2024年12月12日上午，武汉大学中南医院联合老河口市第一医院走进老年大学，组织了一场主题为“颈肩腰腿痛”的公益义诊活动。此次活动旨在普及医学知识，提升社区居民对颈肩腰腿痛等常见疾病的认知，倡导健康生活方式，同时为当地老年人提供免费的医疗咨询服务。通过专家团队的专业指导和现场互动，帮助参与者掌握有效的自我保健技巧，减少疾病发生率，提高生活质量。
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活动伊始，武汉大学中南医院骨科朱晓彬教授带来了《腰痛的那些事儿》专题讲座。他从腰椎疾病的成因入手，深入浅出地解析了不同类型的腰痛症状及其背后的生理机制。
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随后，通过具体案例分析，强调了早期诊断与及时治疗的重要性，并分享了一系列简便易行的家庭护理方法。整个讲座生动有趣，受到了广泛好评。
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在探讨颈椎病的病因时，老河口市第一医院骨一科刘毅主任强调，除了年龄增长带来的自然退化外，长期的不良生活习惯也是导致颈椎问题的重要原因。例如，长时间低头玩手机或使用电脑会导致颈部肌肉紧张，加速颈椎的磨损。
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授课过程中，刘毅主任还特别强调了正确的坐姿和站姿对于预防颈肩腰腿痛的重要性。通过展示标准姿势与不良姿势的对比图，使参与者直观地认识到良好生活习惯的必要性。
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在随后的义诊环节，武汉大学中南医院骨科朱晓彬教授，老河口市第一医院骨一科刘毅主任及骨二科鲁沂副主任的医疗团队为前来咨询的老年人提供了细致的检查服务。他们耐心询问每位老人的症状，结合实际情况给出了个性化的治疗建议。对于需要进一步诊治的患者，医生们还开具了详细的诊疗计划。
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在活动结束之际，所有参与者都表示收获颇丰。提升了对颈肩腰腿痛的认识，也增强了他们自我保健的能力。为促进社区居民健康做出了积极贡献，专家们的耐心讲解和细心服务表达了诚挚的感谢，并期待未来能有更多类似的健康教育活动。此次专题授课及义诊活动的成功举办，不仅增进了医患之间的沟通与理解，也为构建和谐社会、提高全民健康水平起到了积极作用。
图/文：骨一科 彭雅兰
审校：刘毅 周永红