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在快节奏的现代生活中，心理健康已成为我们不可忽视的重要组成部分。心理健康不仅关系到个人的幸福感和生活质量，也是社会和谐与进步的基石。
为了提升班主任的心理健康意识，增强班主任的心理调适能力，促进班主任的个人成长和职业发展，12月18日下午，我校特邀请心理健康专家陈河屹导师来校进行班主任心理健康培训。
第一项议程
首先，由刘娇主任对本期的班主任工作进行全面而细致的总结。
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第二项议程
主持人曾品秀老师宣布活动开始，介绍本次讲座的心理导师———陈河屹导师。
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第三项议程
随后，陈河屹导师带来《一帆碧海济长空》的讲座，从面对压力，生活的意义等几个方面进行了探讨：“打游戏累不累？沉迷游戏累不累？”“控制感太强怎么办”“接纳生活，活在当下”等，分析心理案例，组织班主任进行讨论。提出解决方案与策略，帮助班主任老师更加明确的掌握高危学生的外在表现状态，并能做到及时的发现、转介、干预。
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陈河屹导师的讲座受到了老师们的一致好评。同时，班主任们也提出学生期末复习阶段的心理舒缓工作这一问题，大家互相讨论、各抒己见，陈导师也给出了专业的指导建议。
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第四项议程
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谢静江校长总结发言
回顾整个讲座，我们听到了许多生动的案例，感受到了班主任们在日常工作中遇到的挑战与困惑，也见证了大家在面对学生心理问题时所展现出的智慧与担当。这些真实的分享，不仅让我们对班主任工作有了更深入的了解，也为我们今后的工作提供了宝贵的经验和启示。
特别值得一提的是，讲座中提到的许多实用策略和技巧，如情绪管理、沟通技巧、心理干预等，都为我们提供了宝贵的参考。这些方法和工具，将帮助班主任们更加有效地识别学生的心理需求，提供精准的帮助和支持，为学生的心理健康保驾护航。
—END—
这次活动不仅帮助班主任老师更好地调整心理状态，以更积极的工作面貌投入工作，还使她们了解了更多观察技巧，能帮助学生更早地防微杜渐。
心理健康是幸福生活的基石。让我们从自己做起，关注心理健康，培养健康的生活方式，共同构建一个更加健康、和谐的社会！
策划：德育处
图片、视频：刘淑锹、陈瑞婧
编辑：张扬睦、李伟杰
初审：兰楠
终审：吴婉婷