禄丰一中初中部（松园中学）2024年彝族年致学生家长的一封信

彝族年的习俗

彝族年当天，到处张灯结彩，喜气洋洋。迎宾道上铺起了一层厚厚的青松毛，彝族人民用青松针铺地，松柏枝搭楼牌，意为“青松（轻松）愉快”。身穿节日盛装的彝族同胞用最欢快的三弦琴、左脚舞迎接各地游客，过山号、拦门酒是彝家人接待贵宾的最高礼仪，让来自四面八方的游客体验到彝家人火一样的热情。各地游客齐聚一堂，跳左脚舞、唱小调、吃长街宴，用丰富多样的方式共庆佳节。

放收假时间

根据《禄丰市教育体育局关于2024年部分节假日安排的通知》要求，2024年彝族年12月21日至24日放假调休，共4天。

2024年12月20日（周五）下午学生放学离校后开始放假。

12月24日（周二）晚错峰返校正常晚自习。

科学防病不恐慌

　　冬季气温变化较大，是流感、诺如病毒、支原体肺炎等多种传染病的高发季节，要注意做好防范：

第一、家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手；打喷嚏，咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖；用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。

第二、注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

第三、多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”；要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。

第四、家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。

第五、传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。

第六、日常生活中家长要密切留意孩子的健康状况，如发现发热、出疹、头痛、乏力、咳嗽、眼睛红等现象，请及时带孩子就诊。

预防溺水不松懈

　　虽然进入冬季，防溺水依然不可松懈。

       牢记这“六不”“两会”！

  1、不私自下水游泳

  2、不擅自与他人结伴游泳

  3、不在无家长或老师带领的情况下游泳

  4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

  5、不到不熟悉的水域游泳

  6、不擅自下水施救

   “两会”：1、会互相提醒、劝阻和报告

       2、发现有人溺水会向周围的成年人呼救或拨打110求救  

  家长要做到＂四知道＂即知道孩子去哪里；孩子在做什么；孩子和谁去；孩子何时回家。

一氧化碳中毒早预防

预防性侵害

1.教育孩子在假期不要轻信陌生人，不跟陌生人走，不吃陌生人的饮料和食品，不接受陌生人的礼物。时刻与孩子保持交流沟通，及时发现孩子的异常，一旦发现孩子遭受侵害，要第一时间报警，采并积极配合调查。

2.感到不好的身体接触要说出来，即使对方是亲人、邻居、老师，也要说“不”。外出要告诉家人:去哪里，跟什么人见面，什么时候回家。

用电安全多用心

　　家里电器繁多，家长要对孩子做好用电安全教育，教孩子学会使用电器。

       第一、正确认识电器及开关：要带着孩子认识各种电器及其使用方法，知道如何安全地开关电源。最重要的是，认识电源总开关，在关键时候学会切断总电源。或者让孩子尽量远离危险的电器，避免发生意外。

       第二、学会正确使用电器：碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部。用完电器后要及时关掉电源，不要拉扯电线，更不要随意玩弄。

        第三、学会正确应对意外：一旦电器发生短路时，不要惊慌，找大人查清原因。如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打120求助。

消防安全不忽视

第一、安全用火、用电：冬季是用火、用电的高发期，也是火灾事故的高发期。要做好经常检修家中电线、电路，不超负荷用电，不长时间给电动车等用电器充电，以免引发火灾。

第二、预防森林火灾：目前已进入森林高火险期，严禁一切野外用火。要做到不携带火源进入林区，提倡文明祭扫，不烧香点烛，不燃放鞭炮。

第三、学会自救与逃生：发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，最好不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。条件允许的话，一旦发现火灾，就力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。

交通安全多学习

　假期间，不少家长要带着孩子外出，一定要遵守交通规则，保护好自己和孩子的安全。

       第一、行走时要做到：红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上追逐、玩耍。

       第二、乘车时要做到：要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。在车厢内要扶好或坐好，不能追逐打闹，不能大声喧哗，更不能将身体任何部位伸出车窗外。家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情。

       第三、一盔一带保平安：家长骑电动车带着孩子时，家长和孩子都要正确佩戴安全头盔。乘坐汽车时要系好安全带。同时，家长必须履行监护职责，教育孩子不满12周岁不能骑自行车上路，不满16周岁不能骑电动车或开启共享单车，未成年学生不得驾驶摩托车等机动车辆。

食品安全应重视

       第一、养成良好的卫生习惯：饭前、便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物，不和别人共用碗筷杯碟。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。在吃东西前，要一闻二看三品，如有异常，应该立即停止饮食。

       第二、坚持规律的饮食习惯：放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食。油炸类、膨化类食品要尽量少吃，发育期的孩子要均衡膳食，保证充足的营养摄入。生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。

       第三、购买正规的食品饮品：要去正规的商场购买合格的食物，最好不要去地边小摊购买食物。教孩子学会辨认食品的QS标志，不要购买三无食品饮品。选择饮料或食物前，要看清楚生产日期和保质日期，确保食材新鲜洁净。

网络诈骗要防范

　　到了假期，孩子很容易沉迷手机。骗子正是利用了这一点，从孩子入手实施网络、电信诈骗，家长和孩子都要做好防范。做好防诈骗安全教育，不轻信来历不明的电话和短信；不透露自己和家长的个人信息、家庭住址、工作单位等；不转账、汇款给陌生人，也不能向陌生人透露家长的银行账号。

关注孩子的心理健康

假期外出安全提醒

1.假期间外出旅行，请提前了解目的地天气情况，做好游玩攻略，错峰出行。

2.外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。

3.旅行途中，请看管好孩子和随身物品，谨防意外发生。

4.排队参加景点游玩项目时，请严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。

5.假期严禁孩子去未经开发和无人看管的河湖冰面滑冰玩耍，提醒孩子外出需告知父母，去哪里、和谁去、干什么、何时归，严禁私自相邀外出玩耍。

6.教育孩子外出提高安全防范意识和自我保护意识，不与陌生人接触；遇到危险可大声呼救，寻求周围人的帮助。