幼儿园美食→请查收🍓🍓
用心做好每一餐🍗🥚🍤🍣
让孩子们摄取足够的营养🥗
快乐成长每一天🥰🥰
星期一
早餐：焖肉米线 白水蛋
间餐：砂糖橘
午餐：蒜苗肉丝 番茄土豆泥 三鲜冬瓜汤 米饭
午点：热牛奶
晚餐：葱段猪肝 肉沫豆腐 苦菜筒骨汤 米饭
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星期二
早餐：鲜肉饵丝 鹌鹑蛋
间餐：旺仔小馒头
午餐：香菇蒸肉饼 炝炒油菜 紫菜蛋花汤 米饭
午点：香蕉
晚餐：黄瓜鲜肉丝 酱爆茄子 菠菜筒骨汤 米饭
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星期三
早餐：三鲜包 菜汤
间餐：苹果
午餐：宝宝酥肉丸子 红烩豆芽 玉米米饭
午点：煮玉米
晚餐：莴笋肉片 胡萝卜鸡蛋饼 鲫鱼豆腐汤 米饭
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星期四
早餐：杂酱面 肉片
间餐：山楂片
午餐：干锅菜花炒肉 椒盐芋头 海带排骨汤 米饭
午点：哈密瓜
晚餐：鱼香肉丝 荷塘小炒 薄荷鸡蛋汤 米饭
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星期五
早餐：菠菜肉沫粥 香干
间餐：黄梨
午餐：香葱豆干炒饭 莲藕排骨汤
午点：蒸红薯
晚餐：娃娃菜鲜肉水饺
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本周每位幼儿每日平均摄入热量1200.39千卡，其中蛋白质每日平均摄入45.20克，碳水化合物167.30克。
本周幼儿三餐两点三大营养素占比为蛋白质14.87%，脂肪30.09%，碳水化合物55.04%，其他微量元素均达到推荐摄入值。
冬季保健小常识
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力，应根据幼儿生长发育的需要，及时补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
保山市隆阳区蓝天幼儿园“十年蓝天，十年成长” 春去秋来，岁月如梭。全体老师、小朋友、家长共同见证了十年走过来的一路风雨、一路探索、一路收获。十年来，幼儿园坚持办园方向，使孩子乐在其中，美在其中，成为家长满意，孩子健康成长的幼儿园。
联系热线：
施老师138 8780 7185
园所地址：
兰城街道兰花社区小岔路96号
图：田智琳
文：赵芳
编辑：江志慧
审核：施云园
