母亲今天还是没有起床，但是明显看到精神好多了，身体也不疼了，但还是躺着吃饭，饭量也比前几天小了。希望明天能坐起来吃饭。
听了樊登老师讲武志红的《深度关系》，听了好几遍了，总觉得意犹未尽的，还是买了一本纸质版的，这本书400多面，看了快一个月了，断断续续只看到300多页，看到武志红对各种社会现象和新闻的分析，还有他咨询个案的剖析，深度关系的理论真的可以解释社会上的各种现象和人际关系的问题。
家长辅导孩子作业就是一个非常好的例子，只要辅导孩子作业，我们班上公认的最温柔的女生也会变成咆哮的狮子，她曾自嘲，只要一开始辅导作业，整个院子都能听见她的声音！我也是一样，非要孩子按照自己认为的节奏来理解和学习，如果孩子不能按照自己所想象的速度理解或学会，就很容易发火，暴怒。这些家长都是全能自恋的表现。
比如，我洗碗前，用一个适当大小的碗将电饭锅里的剩饭饭盛出来，爸爸非要按照他的方式：换一个更大的碗把我刚才盛出的饭再到进去，我觉得完全没有必要用更大的碗来占冰箱的空间，这样还要多洗一个碗，很不划算，于是就生气地说他，你这样完全是多此一举。他永远坚持自己的方式做事，母亲一辈子都没能改变他的倔强。因为父亲才不会理会别人做事的逻辑，于是两个人都很生气。全能自恋的人！转念一想，如果这么计较他的这种行为，不也证明了自己也是各全能自恋的人吗？
就像母亲，虽然自己躺在床上什么也做不了，但是她看不惯父亲的做事方式，告诉父亲该怎么做，可是父亲压根不会去理会别人的逻辑，母亲会忍不住说他：“笨呐！做事不动脑筋!”有时候竟然为此情绪激动起来。又一个全能自恋的行为！
生活中，我们能否对一些不伤原则的事情保持一份宽容，比如，允许孩子暂时的笨拙，允许别人按照自己的方式行事，只要不伤大雅，又有何不可呢？就像父亲偏偏要换一个大碗盛饭，就由他去呗，麻烦的的是他，也不是我，如果我要和他硬刚，一方面显得我不孝，另一方面也弄得自己不愉快，得不偿失！
而母亲的生气更是不值得，因为自己躺在床上不能走路，自己所有的事情都需要别人来帮助完成，虽然母亲比父亲聪明几个能量级，但很多局面是自己控制不了的，如果一直坚持这种全能自恋不能自拔，就容易陷入彻底无助的境地。
“年轻的时候，父亲就是不怎么会干活的人，现在能这样无怨无悔地伺候你，也实属难得，你觉得呢？”“你还要为他的“不能干”而生气，多不划算，也不应该呀！”我跟母亲说明这一点，她终于也能认识到。生气的情绪立刻有所转变。有人在旁边提醒一下才能转念，也许是旁观者清，当局者迷吧！
每天他俩都会聊天回忆过去，有时候看着电视或者聊着天竟然又吵一架，两个老愤青！我跟他俩说，“我最近在网上看到一个博士总结了一句话，很经典：你们听一听啊：看人不顺眼，自己修为浅！你们两个是不是还得再修炼修炼？”放在过去，这句话一出口就会被定为犯上，还好自小家里言论还算是自由，父母给了我们宽松的家庭环境！
放在以前，他们两个一吵架，我就要头疼，转念一想，有些人想吵架不是还没有伴儿吗？再说了，只要不过分，吵架权当它们锻炼身体了。
读懂了自己的全能自恋，学会转念了。的确也不太容易生气了！
当然，自恋并不是一无是处，拥有全能自恋的人比较自信，也能活出自己的全能感，这是个体得以成长和发展的
