为更好地落实立德树人根本任务，实施“五育并举”，落实“双减”政策，提升学生核心素养，促进学生全面发展，新乡县古固寨镇实验小学开设了花样跳绳社团。
花样跳绳是我国广为流传的一项体育活动，变化多样且趣味无穷，人人可行，校校可做，家家可玩。花样跳绳运动能促进上、下肢协调发展，培养孩子对于平衡的感知，是一项能使他们终身受益的体育运动。
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作为学校发展的优秀社团之一，花样跳绳社团自2012年组建以来，活动开展扎实，训练刻苦，以赛代练，通过在比赛中提升了技能，磨炼了意志，形成了默契，在为学校争得荣誉的同时也享受运动的乐趣与成长的喜悦.
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社团活动内容丰富，速度类有：
1.单摇速度跳
2.集体跳大绳
3.绕八字跳大绳
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01:01
花样跳有：
1.个人花样
2.车轮花样
3.交互花样
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01:02
集体花样
1.上春山
2.花样跳绳大众三级
3.中级套路
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03:31
一根小小的绳子，连接的是快乐和运动;
一根小小的绳子，连接的是勇气和力量;
一根小小的绳子，连接的是坚持和奋斗;
一根小小的跳绳，连接的是团结与友爱；
传递的是勇气与力量；
演绎的是奋斗与拼搏。
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花样跳绳不仅考验了个人的速度与坚持，练就了学生强健的体魄，还锻炼彼此的默契和信任，培养了吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团队协作精神。
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