沙洋体育舞蹈运动协会周燕琳与您分享
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沉稳有内在修养的气质。
如果你能修炼以下10点，
你的气质将变得越来越沉稳且有内涵。
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1、控制住炫耀的欲望。
需要除了帮助你树敌惹麻烦与他人的关系别无他处。
一定要相信，如果你真的厉害，别人是可以看出来的。而不是通过嘴巴证明。
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2、无论发生什么事情，先控制住自己的情绪，再解决问题。
不要把解决问题的第一步搞成是宣泄情绪
沉稳人的情绪不会因某些事情而大起大落，对于已成定局之事，绝不做过多的纠缠，接受现实并马上想对策解决。
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3、说重要的话之前打个副稿。
有逻辑、有条理，有层次清晰明确的表达自己的想法，要对方更容易听明白你在说什么，这是对一个倾听者最起码的尊重。
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4、改掉口无遮拦的毛病。
有些话不知道该说不该说的时候，那就别说，太冷酷的话，加热一下再说，太过激的话，平和一下再说。
当你说些狂话，胡话、恶化的时候，在别人眼里就是个笑话。
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5、不为无关紧要的小事争执，别为了没头没尾的问题和别人理论。
每个人都活在自己的偏见里，见识越多的人越沉稳，因为他们能看透你在想什么，也能理解你为什么会这么想。
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6、坦然面对失败。
生活中遇到挫折就是遇见成长，明白失败是一时的，敢于正视失败和错误。不断复盘并从中学习成长。
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7、逢人藏得住事，遇事沉得住气，生气压得住火。
难过的时候时候不要随便找朋友倾诉。
不是每个人都喜欢当情绪垃圾桶。
如果实在忍不住、找张纸先把把心情记录下来，然后撕碎。
你会发现你也不是那么需要倾诉的。
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8、平和的接受别人的评价。
自己对自己要有一个清晰的认知，不要因为别人的几句赞美就沾沾自喜。
更不要因为别人的几句差评就恶语相向。
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9、不要轻易许诺，凡是说到的务必做到。
别人求你帮忙时想想再答应。不要满口应下。最后却又搞砸了。
因为做不到的承诺，比没许下更可恶。
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10、做事一心一意言必行。当一个人静下来认真做一件事情的时候，有一种迷之吸引力。
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聚集正能量 ，守护好正能量，气定则心定，心定则事顺
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