浅冬生寒意，微光暖人心。为营造良好的心理健康教育氛围，提升学生的抗逆力心理素质，做到与压力共处、与挫折共舞，实现健康成才。唐官屯中学抗逆力训练第三期活动于12月16日在学校运动场举行。
在学生心理辅导中心指导下三个年级都设计了各自的团辅活动内容，为学生们精心打造心灵乐园。在活动中，孩子们积极参与，认真对待每一个环节，展现出了无限的活力与热情，他们的脸上洋溢着灿烂的笑容，完全沉浸在活动的欢乐氛围中。他们在游戏中体验合作、学习合作，在互动中明白了互助的重要性。每一位学生都在活动中收获了成长和进步！
高一年级“探索自我，携手前行”
“盲人方阵”游戏则是一场信任与协作的考验。队员们戴上眼罩，通过语言和动作沟通，协作完成一个正方形的方阵。这个游戏要求队员们在看不见的情况下，完全信任队友的指导。
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在游戏过程中，我们看到了同学们摸索着前进的身影，听到了他们为了完成任务而发出的沟通声。当方阵成功完成时，那份喜悦和成就感，无疑成为了他们心中宝贵的财富。
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高二年级“做情绪的达人”
热身活动：首先通过“抢凳子”热身小游戏，让同学们兴奋起来，同学们需要仔细听老师的口令，才能成功抢到凳子，完成任务。同学们踊跃参加、全情投入，这一活动破除了同学们紧张、害羞的情绪，为接下来的活动开展进行铺垫。
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团队建立： “情绪传递” 。队员们围成一个圈，第一个成员想好一种情绪，用表情和动作传递给第二个成员，第二个成员再传递给第三个成员，以此类推。最后一个成员猜测所传递的情绪是什么。
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在轻松愉快的氛围中，同学们亲身体验不同情绪的非言语表达方式，提高了他们对情绪的敏感度和解读能力。同时，队员们在游戏中尝试不同的情绪表达方法，有助于他们在与同伴交流时，更恰当地表达自己的情绪，避免在学习生活中因情绪表达不当而影响同学关系，也能更好地调节自身情绪，保持面对压力时的情绪稳定。
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高三年级“奋斗路上你我同行”
同心协力 ：队员们结组背靠背，双臂相互交叉，合力站起来，由少积多，在尝试失败与成功的同时，学生体会到了团队相互激励的含义，意识到团队合作的重要性。
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“合力吹气球”环节考验了小组成员之间的默契程度和协作配合能力。要求小组成员抽签，抽到“嘴巴”的人必须借着抽到“手”的两个人的帮助把气球吹起来，抽到“背”的人要用背部把气球挤爆，还有1人作为全场的指挥。本来学生习惯自身的嘴巴和手脚的配合，一下子只能动一种肢体，还要和他人的肢体配合，同学们都感到不适应不方便，但是通过了团队的努力和合作，最终都顺利完成了任务。在本游戏中，学会了相互信任，学会了帮助和合作。
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抗逆力心理训练在欢声笑语中划下句号，大家都收获满满。此次活动，同学们放松的同时，也培养了大家的创新思维，体验到了团队的力量和温暖，学会要用不同的视角看待自己和他人，在互动中学会了理解与包容，这不仅能够提升同学们的团队合作能力，还有助于培养良好的人际关系和沟通能力。这些宝贵的经验将对他们的未来发展产生深远的影响。
岁末将至，新年踏歌而来。在未来的日子里，唐中“心育人”将继续用爱陪伴孩子们成长，为他们的心灵健康保驾护航，用持之以恒的努力引导孩子们奔向健康的人生！
撰稿：石敏
编辑：唐官屯中学德育处
2024年12月24日