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东风解冻
蛰虫始震
万物一派鲜活景象
百草回芽
春野伏绿
过去的故事随寒风远去
二十四节气
编织出斑斓的岁月之网
生生不息
邀你携手
用深深的脚印
共丈量…
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2024年立春时节，铜川市红旗街小学“旗彩课程”——二十四节气融合课程美好开启。让我们追随着太阳和月亮，饮食古老的文字，聆听大地的回声。
小寒课程海报
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新年的霞光普照万物
唤醒着大地新一轮的生命更迭
腊梅与冰花在冷峭处争艳
于严冬中孕育春华
一年中最冷的时节来了
“小寒”如约而至
小寒节气简介
小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指癸；太阳黄经为285°；于每年公历1月5-7日交节，标志着进入一年中最寒冷的日子。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”古人认为冷气积久为寒，寒冷程度未至极点，故称小寒。
小寒气象三候
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【一候雁北乡】乡，向导之义，二阳之候，雁将避热而回，今则乡北飞之，至立春后皆归矣，禽鸟得气之先故也。
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【二候鹊始巢】鹊，喜鹊也；巢之门，每向太岁，冬至天元之始至，后二阳已得来年之节气，鹊遂可为巢，知所向也。
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【三候雉始雊】雉，文明之禽，阳鸟也；雊，雌雄之同鸣也，感于阳而后有声。
小寒民俗
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1.探梅
中国人看花，大多比较随意，唯独对梅花是个例外，不但赏，还要寻，许多地方进入小寒后纷纷雪落，雪后历来是探梅赏梅最雅之时。
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2.腊祭
腊祭指在新旧交接的岁末举行的祭祀，“腊”的本义是“干肉”，岁末十二月被称为“腊月”，古时腊茶的主要内容是茶神感谢诸神一年来的赐矛并祈求来年的丰收和保佑。
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3.吃腊八粥
腊八粥,又称“七宝五味粥”“佛粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥，因为小寒节气里有个腊八节，民间自古有在“腊八”当天熬粥和喝粥的习俗。
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4.数九
数九，又称冬九九，是古代民间一种计算寒天的方法。数九计算寒天这一方法在中国民间口口相传，有历史，乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。数九歌："一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，犁牛遍地走。”
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5.备年货
小寒到，年味浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集，买年画、彩灯鞭炮、香火、果盘吃食等，陆续为后面的春节做准备。
小寒节气诗词
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小寒实践活动展示
巧手绘制小寒
白纸四方方，画笔五彩装，一双小巧手，绘制节气报。同学们用一幅幅图文并茂、色彩绚丽的手抄报、小画报作品，记录和讲述着小寒节气的时间、气候、习俗、农事等，这是对传统文化的热爱和传承。
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翰墨书写小寒
冻笔新诗懒写
寒炉美酒时温
醉看墨花月白
恍疑雪满前村
孩子们们个个
徜徉在小寒节气的古诗词中
用翰墨之香描绘着
属于这个节气的独特之美
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小寒时处隆冬，气候寒冷，小贴士送给大家：
1.注意起居保暖
穿衣应以保暖为第一要务，尤其是头颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护。小寒时节宜戴上帽子、手套，扎上围巾等。除了穿保暖的鞋子，最好在睡觉前用热水泡脚，促进血液循环。
2.多吃温热食物
饮食中应该多一些温性食物，如：木瓜、核桃、杏仁、南瓜、芦笋、乌梅、猪肝、火腿、鸡肉等。
3.滋阴润燥水果不可少
小寒后，大家可以多吃滋阴润燥的水果。梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁及多种维生素，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。除此之外苹果、葡萄也是不错的选择。
旧岁近暮，新岁即至。小寒料峭，一番春意换年芳。小寒是充满希望，孕育春光的节气。“小寒虽寒，望春则暖。”让我们一起喜迎小寒吧！
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小寒课程研发：魏宝琳
魏宝琳，铜川市红旗街小学语文教师。从教以来，她时刻以一名优秀教师的标准严格要求自己，潜心钻研教材，用自己的实际行动影响着学生，工作勤勤恳恳、兢兢业业，把满腔热情和爱奉献给了学生。在教育之路上不断学习，不断成长......
策划：高 红
编辑：魏宝琳
初审：马梦陶
终审：孙媛媛