“烹”然心动，
不负美好“食”光
“食”刻相伴，
用心做好每一餐
因为喜欢所以热爱，
因为责任所以用心。
西岛幼儿园
与你分享“美食的故事”
幼儿园伙食
爱在一日餐点里
唯有美食不可辜负，为了小朋友们的饮食营养更加均衡，我们也会继续努力做到让孩子开心，让家长放心。
冬季饮食小贴士
1.食物多样、营养均衡注意荤素搭配、粗细搭配，确保孩子摄入各类必需营养素。饮食中包含足够的蛋白质，如鸡肉、鱼类、豆腐等，有助于增强体质，促进生长发育。碳水化合物也是幼儿饮食中不可或缺的一部分。
2.补充维生素，冬季天气寒冷，人体内的代谢受到影响，人体氧化功能增强，致使各种维生素消耗量增加，容易导致维生素缺乏。多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、苹果和橙子等，这些食物能够提供丰富的抗氧化剂，帮助我们抵御寒冷天气带来的健康挑战。
3.合理饮食、预防积食，需要控制好孩子饮食的摄取量，孩子吃太多反而会引发积食便秘，不利于孩子的身体成长。过多的饮食也容易导致热量过剩，转化成脂肪堆积，容易引起孩子肥胖。
4.多饮汤水、预防干燥，冬季气候干燥，可以多吃些润燥的食品，对孩子身体健康有好处。比如萝卜具有消食顺气的功效，能化痰止咳、润喉清燥、降气开胃、清凉解毒。萝卜的吃法也有很多，可以生吃、炒菜、凉拌、做汤。另外冬瓜味甘性凉，有清热止咳、利水消肿等功效，可用于咳嗽痰多。还可以多吃水分含量高的应季水果，如苹果、梨、橙子等。
营养食谱
我园根据膳食多样化、平衡膳食、蛋白质互补的原则，科学合理的制定食谱，合理搭配膳食结构。每月制定两套营养食谱，隔周交替使用。
每餐供应的食物包括谷薯杂豆类、蔬菜水果类、水产畜禽蛋类、奶及大豆类等，营养均衡，提高身体免疫力。
元气早餐
奶馒头、可可双色小馒头、椒盐花卷、葡萄干发糕、麻酱甜花卷
卤鸡肝、茶叶蛋、营养蛋羹、煮鸡蛋
芙蓉疙瘩汤、鸡松肉粥、二米红枣粥、银耳莲子粥、田园蔬菜粥
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能量午餐
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缤纷果香
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美味晚餐
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十二月食谱
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美好“食”光
有一种幸福，
叫幼儿园的味道
味蕾的记忆最为持久
童年的每一餐
都是值得认真对待和用心感受
不负时光
“食”刻相伴
一起开启美食记忆吧!
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精彩未完待续……
让我们共同期待下一次的美食分享吧！
招生咨询电话：89280880转8003 15801206997
本园招收2-6岁幼儿：托班，小班，中班，大班