亲爱的同学们：
灵蛇舞新春，寒假踏歌来。伴随着新春的脚步，翘首以盼的寒假如期而至！寒假是学校生活的延续，是由书本走向生活和社会的桥梁。寒假是学习、是发现、是创新、是享受、是乐趣、更是价值的体现。明熙小学城关校区政教处精心设计了多彩的寒假德育实践活动，请大家根据自己的能力和兴趣完成，期待你们在实践活动中锻炼自己、丰富生活、收获成长！
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寒假安全小贴士
1. 交通安全：遵守交通规则，不在马路上玩耍、奔跑，过马路要走斑马线、人行天桥等，未满 12 周岁严禁骑自行车上路。
2. 消防安全：不玩火，不玩打火机、火柴等易燃物品，正确使用电器设备，不私拉乱接电线，远离烟花爆竹。
3. 食品安全：合理饮食，不购买“三无”食品，不吃过期变质食物，养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手。
4. 网络安全：合理安排上网时间，不沉迷网络游戏，不与陌生网友见面，不随意泄露个人信息，警惕网络诈骗。
5. 防滑防溺水安全：下雪天外出注意防滑，不到河边、池塘等危险水域玩耍、滑冰，防止溺水事故。
6. 居家安全：不给陌生人开门，妥善保管好药品、热水瓶等危险物品，防止意外发生。
7.生命安全：大自然中的万千生物都是一个个鲜活的生命，我们要认识生命的来之不易，生命对于每个人只有一次。认识生命的意义在于让它充实，焕发光彩。珍爱自己的生命，立志做一个有志向的人。增强应对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神，形成良好的学习习惯，积极的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的分量。
8.心理健康安全：遵从你内心的热情。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐的事情，适度宣泄是对负面情绪进行疏导和缓解的好办法。学会倾诉。当你感到苦恼郁结在心中，难以自己消化，不妨把你的感受分享给你的朋友和家人。良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障。
9.冰雪运动安全：寒假冰雪运动时要注意安全哦！务必选择有安全保障的正规场地，穿戴好头盔、护膝等护具。运动前一定要做好热身活动，让身体充分活动开。运动时遵循教练指导，掌握正确技巧，不冒险尝试高难度动作。
家长们也要做好陪伴和监护，让孩子们在安全的前提下尽情享受冰雪运动的快乐。
善于规划“条理蛇”
合理安排自己的寒假生活，自主设计一份创意寒假生活规划，内容可以包含学习、运动、劳动、护眼、安全等方面，也可以细化到每日的作息时间表。
在身体条件允许的情况下，积极参与体育锻炼。晚上睡觉时间不晚于21:30，保证每天睡眠时间达到10个小时，健康用眼，严格控制使用电脑、手机的时间，不沉迷于网络游戏。
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要求：寒假计划表以A4 纸绘制，开学上交。内容和设计可以根据个人喜好自由发挥，图文并茂的形式将更具创意和吸引。
心灵手巧“创意蛇”
春节，是中华民族最隆重的传统佳节，承载着深厚的文化底蕴与独特的民俗风情。在这个充满欢乐与团圆的节日里，让我们积极参与各种传统活动，感受浓厚的节日氛围，传承和发扬中华优秀传统文化。
一二年级：巧制花灯
用自己喜欢的材料制作灯笼，要喜气、独特、美观，大小皆可。
【成果展示】开学后各班择优上交灯笼作品，学校布展。
三四年级：巧剪窗花
通过“剪窗花贴窗花”的活动感受民俗文化的魅力；每位同学跟家人一起用红纸设计制作剪纸作品。
【成果展示】把作品贴在白色一次性纸盘或卡纸上，方便开学展示。
五年级：巧制挂历
动手制作一份精美的2025年的年历或者是任意一个月的月历。
【成果展示】图画要配合蛇年主题，重要节日要标出。（纸张要求：A4卡纸）。各班择优上交布展。
六年级：巧画蛇年
以欢度春节为主题，将你新年中有趣的事情画出来，画出你心中的“中国年”。
【成果展示】任意绘画方式画出你心中的“灵蛇舞动”中国年。（纸张要求：A4纸）
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广读博学“智慧蛇”
脚步丈量不到的地方，书籍可以带你到达。在这个寒假里，让我们继续加强阅读习惯的培养，与书为伴，遨游知识的海洋，拓展视野，滋养心灵，收获成长与智慧。
1.自主阅读计划
结合个人兴趣爱好和学校、班级推荐的书籍，制定一份合理的阅读计划。每天抽出一定时间（最好不少于1小时）阅读，并记录下读书笔记或心得体会，反思每一次阅读的收获，帮助自己巩固所学知识。通过这种方式，培养长期坚持阅读的好习惯，为未来的学习积累更多的知识和灵感。
2.亲子共读时光
邀请家长一同参与寒假的阅读活动，分享彼此的读书感悟，增强亲子互动与沟通。可以在家里组织一个家庭读书分享会，大家每人介绍一本自己近期读过的好书交流阅读心得与体验。这样的亲子共读时光不仅增进了感情，也让孩子们在轻松愉快的氛围中领略更多书中的智慧。
【成果展示】
一二年级：
拍摄一段 1-3分钟的亲子阅读视频，记录亲子共读的温馨画面和精彩瞬间，视频需横向拍摄，画面清晰、声音流畅。
假期各班在班级群内择优分享，开学后择优上交2份。
三—六年级：
按照活动要求撰写读后感。围绕“书香致远、和谐至恒”所选书目展开，文体不限，题目自拟。内容可以包括阅读与成长的经历、阅读中的感悟和乐趣、阅读带来的变化与成长等。要求主题明确，内容向上，结构合理，文字准确，有真情实感。字数：三、四年级学生不少于 300 字，五、六年级学生不少于 400 字。
活力绽放“跃动蛇”
一、二年级：
做站位体前屈两分钟至三分钟和跳绳4组，每组50个。自选项目：比如爬楼梯、计数拍篮球、摇呼拉圈、绕小区慢跑等。
三、四年级：
做坐位体前屈、两分钟至三分钟和仰卧左右交替举腿4组，每组20个。自选项目：游泳、打羽毛球、跑步、花样跳绳等。
五、六年级：
纵跳摸高3组，每组15次仰卧起坐3组，每组25-40个(循序渐进增加组数或个数)，自选项目：打羽毛球、花样跳绳、篮球、游泳、收看体育比赛等。
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热爱劳动“勤劳蛇”
一、二年级
1. 请你学会扫地、抹桌子、整理书桌等简单的家务，和家人一起“除旧迎祥”。
2. 和家长学习食品初期的简单处理，学会择菜、洗菜、洗水果，为新年餐桌贡献自己的小小力量。
3. 坚持自己的小袜子、内衣裤等小衣物自己洗。
作业要求：
在A4大小的卡纸上将自己劳动的照片贴上去，并在旁边用一两句话写下自己的感受。
三、四年级
1. 请你学会扫地、拖地、叠衣服、整理房间，和家人一起“除旧迎祥”。
2. 学会1-2道简单的菜肴的烹饪方法，为新年餐桌贡献自己的小小力量。
3. 坚持分类投放垃圾并向他人宣传垃圾分类的知识。
4. 和父母一起养护一株“新年植物”。（如：水仙、金桔树、富贵竹、兰花等）了解花草日常养护知识，并做好观察记录。
作业要求：
将自己的劳动身影、植物观察记录制作成“劳动小报”，以手抄报的形式记录下自己的勤劳中国年，纸张大小为4开。
五、六年级
1. 请你熟练掌握“洗刷擦拖”清洁方法，“洗刷晒收”衣服、鞋子、书包，和家人一起“除旧迎祥”。
2. 尝试独立进行蔬菜水果的采购（设计菜品、罗列清单、市场采买），并制作简单的菜品，为新年餐桌贡献自己的小小力量。
3. 种植并养护一株“新年植物”。（如：水仙、金桔树、富贵竹、兰花等）根据植物的具体需求，对植物进行修剪、浇水、换土和施肥等，将自己观察到的现象和自己的感受制作成一份植物观察报告。
4. 调查自己家、社区、街道垃圾分类实际情况，向相关工作人员提出一条或几条有效建议。带动身边的人能按照垃圾分类的原则进行垃圾分类处理。
作业要求：
将自己的劳动身影、植物观察报告制作成“劳动小报”，以手抄报的形式记录下自己的勤劳中国年，纸张大小为4开。
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红色经典，薪火相传
1.讲一个红色故事。
2.演唱一首爱国歌曲。
3.观看一部爱国电影。
【成果呈现】：以上三项内容要求至少完成二项，多则不限，可以是书画作品、图片、视频等，图片视频要求横版拍摄，分享到班级群。
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实践作业评比
1. 开学后学校将对每班上交的作品进行评比表彰。
2. 每班评选出“优秀寒假德育实践作业”，于开学上交作品原稿至政教处进行评奖。
3. 学校将对“优秀寒假德育实践作业”进行展示。
一岁有一岁的味道，一站有一站的风景。最后，祝愿同学们伴着冬日暖阳，感受“年味”假期，温润时光、温暖记忆；望同学们与安全同行，合理安排时间，不负时光、不负成长。亲爱的同学们假期愉快！等到春风向暖，我们校园再见！
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编辑：谢明云杉
审核：杨梅
