尊敬的家长朋友：
气温骤降，为做好低温寒潮防范应对工作，希望家长们在寒冷的冬季能够加强孩子的保暖措施，免受疾病的侵袭。
防寒保暖，健康第一
01.背部、腹部、足部要保暖
保持孩子的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；
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02.合理穿衣，科学保暖
即使气温骤降，也不要给小朋友添加过多衣物。判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。
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二、防寒防冻小窍门
1、多喝白开水
冬季天气干燥，常喝白开水可以保证人体的需要，同时也有排毒功效。
2、适当添衣
适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。
3、通风补水
为了防止室内空气干燥，家长可以在室内或靠近空调的地方放上一盆水，也可以选择加湿器保持室内潮湿。同时，要提醒孩子多饮水，以确保体内有足够的水分。
🚗 出行安全，谨慎驾驶 🚗
雨雪天气路面湿滑，能见度低，驾驶时请减速慢行，保持安全车距。行人外出应穿防滑鞋，注意脚下安全，尽量避开结冰路段。骑行电动车、自行车时，请穿戴好护具，注意避让车辆。
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🏡 居家安全，细节不容忽视 🏡
冬季门窗紧闭，注意通风换气，防止一氧化碳中毒。同时，保持家中干净整洁，避免杂物堆积造成安全隐患。外出时，请检查门窗是否关好，做好防盗措施。
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💡 健康饮食，增强体质 💡
冬季是进补的好时节，但也要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。适量摄入高热量食物，为身体提供足够的能量。同时，保持适量运动，增强体质，提高免疫力。
预防传染病
寒潮期间，要注意防范流感等传染性疾病。教师及家长要做好自我保护并教育孩子做好个人防护，不带孩子去有风险的地区，教育孩子不到人员复杂密集的场所，出现身体不适要尽早就医治疗，尤其是出现发烧、咳嗽等症状更要及时就医，以免耽误病情。
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孩子平安健康是我们共同的愿望，让我们共同携手做好孩子的安全教育工作，不断提高孩子冬季安全的意识和自救能力，共同守护孩子健康平安成长！
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编辑：苏荣滨
校对：洪婉蓉
初审：周雪华
终审：章进锋