青葵幼儿园每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。


❤️星期一食谱❤️

早餐
1.番茄青菜肉丝伊面
2.蒸地瓜



午餐
1.燕麦饭
2.豆泡酿肉
3.肉沫蒸蛋
4.蒜香小白菜
5.丝瓜蛋汤



午点
1.酸奶



晚餐
1.芝麻饭
2.双丝炒肉
3.清炒黄瓜片
4.青菜肉丸汤



❤️星期二食谱❤️

早餐
1.腊八粥
2.南瓜灯笼馒头



午餐
1.白米饭
2.菠萝鸭
3.胡萝卜炒肉丝
4.蚝油生菜
5.冬瓜汤



午点
1.圣女果
2.沙糖桔



晚餐
1.二米饭
2.五彩肉丁
3.蒜香娃娃菜
4.蘑菇汤



❤️星期三食谱❤️

早餐
1.抱罗粉
2.青菜汤



午餐
1.八宝粥
2.海苔什锦饭团



午点
1.沃柑
2.梨



晚餐
1.白米饭
2.香菇炖鸡块
3.小炒黄芽白
4.白萝卜粉丝汤



❤️星期四食谱❤️

早餐
1.山药瘦肉粥
2.鸡蛋饼



午餐
1.玉米饭
2.红烧肉
3.肉沫豆腐
4.包菜炒粉丝
5.紫菜蛋汤



午点
1.冰糖雪梨水



晚餐
1.燕麦饭
2.西红柿炒蛋
3.清炒油麦菜
4.紫菜海米汤



❤️星期五食谱❤️

早餐
1.后安粉
2.鹌鹑蛋



午餐
1.红薯饭
2.腐皮糯米肉卷
3.青瓜木耳炒肉
4.清炒上海青
5.豆腐蛋汤



午点
1.苹果
2.香蕉



晚餐
1.葱油拌面
2.菠菜猪肝汤


