穆棱市第四中学2025年寒假致家长一封信

尊敬的家长朋友：

您好！随着冬日的脚步渐行渐深，我们即将迎来孩子们期盼已久的寒假时光。在此，穆棱市第四中学全体教职员工，向您及家人致以最诚挚的问候和美好的祝愿。过去的一个学期里，因为有了您的支持与配合，我们的教育教学工作得以顺利开展，孩子们在学习和成长上都取得了可喜的进步。在此，我们对您表示衷心的感谢！

寒假，不仅是孩子们放松身心、享受家庭温暖的宝贵时期，也是引导他们参与社会实践、培养兴趣爱好、增进亲子关系的重要契机。为了确保孩子们能够度过一个安全、健康、充实而有意义的假期，特此做以下提示：

寒假放假时间

2025年1月16日——2025年3月2日，2025年3月3日学生报到即正式上课。

1.家长应培养孩子养成良好的卫生习惯，在进食前及如厕后必须洗手；在打喷嚏、咳嗽或清理鼻腔时，应使用纸巾遮掩口鼻；使用过的纸巾切勿随意丢弃；同时，应避免与他人共用饮水杯、餐具及毛巾等个人用品。

2. 注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

3. 冬季为传染病高发期，寒假期间的人员流动和聚集性活动也有所增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。

1.出行前准备：提前规划好行程，了解目的地的天气、交通、文化习俗等信息。提前预订机票、火车票、酒店等，以避免高峰期票源紧张。根据天气和行程需要，准备合适的衣物、洗漱用品、常用药品、充电器等必需品。

2.旅途安全：出门在外，遵守交通规则，在公共场所保管好个人财物，与家人或朋友保持联系，告知他们你的行程和联系方式，以便在紧急情况下能够迅速联系到你。到达目的地后，了解当地的安全信息和紧急联系方式，如警察局、医院等。

3.健康饮食：在旅途中保持合理饮食，避免暴饮暴食或食用不洁食物。注意补充水分，尤其是在干燥或高温环境下。根据个人需要，携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、止泻药等。

4.文化礼仪：尊重当地文化；与当地人交流时，保持礼貌和友善，展现良好的中国游客形象。

5.环保出行：在旅途中尽量减少一次性塑料制品的使用，如塑料袋、塑料餐具等。在目的地遵守当地的垃圾分类规定，共同维护环境整洁。在游览景点时，不乱扔垃圾，不破坏植被和文物古迹。

1.冬季多雨雪大风天气，路面湿滑，能见度显著降低，因此特别提醒各位家长一定要高度重视交通安全问题。在这样的天气条件下，驾驶或步行时务必要格外小心谨慎。请尽量减慢行驶速度，保持足够的安全距离，以确保在遇到突发情况时能够及时做出反应，避免交通事故的发生。同时，也要注意观察路况，尽量选择路况较好的路线行驶，确保自己和家人的安全。

2.春节期间，走亲访友前，应及时检查车辆状况，确保车辆符合出行条件；驾车过程中，家长应做到不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，家长和孩子坐车时也要系好安全带，安全出行。

3.教育孩子在道路上行走应走人行道，遵守交通标识，红灯停、绿灯行的道路交通安全规则。不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具，不在车行道内坐卧、停留、嬉闹。路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐。

4.教育孩子未满12周岁不能骑自行车上路；未满16周岁不能骑电动自行车上路。骑车时要遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不并排骑行、不双手脱把等。

5.教育孩子不乘坐无牌、无证以及非法营运的车辆，不乘坐超载以及酒后驾驶人驾驶的车辆。乘坐公交车应在站台内候车，不得在机动车道内拦乘机动车，车未停稳时不得上下车。乘车过程中，不把身体的任何部位伸向车外，不向车外抛洒物品。

6.特别提示在繁华路段等人员密集场所行走时，要特别注意交通安全，遵守交通规则。在夜间或恶劣天气条件下行走时，要提高警惕，穿着反光衣或携带反光物品，以便被其他交通参与者及时发现。

五、居家安全

1. 在教育子女时，务必告诫其切勿随意接触电器设备，尤其是插座和电线等，以预防触电事故。应定期检查电线和插座的连接部位，确保无漏电现象，并及时更换陈旧的线路和设备。

2. 对于使用炭火、天然气或电器取暖的家庭，必须重视通风换气和用电安全，定期对烟道和供电线路进行彻底检查，以防止煤气中毒、一氧化碳中毒及火灾事故。

3.在假期期间，避免将孩子单独留在家中，尽量让孩子处于监护人的视线范围内，防止孩子在无人监护的情况下与他人外出玩耍。教育孩子在家时，不给陌生人开门。

4.教育孩子不向楼下抛东西，不要攀爬阳台、窗户等高危区域。做好家庭阳台、平台等区域的安全防护，谨防摔伤、坠落事故的发生。

5.离家外出时，家长要做到“三清三关”：清阳台、清走道、清厨房；关火、关电、关气；切勿在厨房、阳台、公共走道、楼梯间堆放杂物，并及时清理室内可燃物。

1. 春节习俗中的用火行为一定小心谨慎，燃放烟花爆竹一定小心，谨防引发火灾。燃放烟花爆竹要在允许燃放的区域和时段燃放，严禁在室内、草坪、树林以及禁放烟花爆竹的区域燃放，不得让孩子在无人监管的状态下燃放烟花爆竹；也不得将点燃的鞭炮扔到化粪池、污水井、窖井等危险地方。

2. 应向子女普及基础防火知识，包括禁止玩火和随意点燃易燃物品等。确保子女熟悉消防通道和逃生出口的具体位置，并保持其畅通无阻；了解消防设备及其使用方法；避免超负荷用电，确保用电安全；熟知电源总开关的位置，并在火灾发生时能迅速切断电源。若不幸发生火灾，应保持镇定，立即拨打消防部门电话119，并准确报告起火位置和火势情况。

3.家长孩子外出游玩时，也要注意遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾。

1.春节期间，不管是在家用餐还是外出吃饭，务必注重饮食安全，严禁饮用生水，避免食用腐败变质、未烧熟煮透以及野外不熟悉的食物，尽量减少隔夜菜的摄入，以防止病从口入及食物中毒事件的发生。

2.冬日里，请您为孩子合理搭配营养，规律膳食，让孩子多吃水果蔬菜，少喝饮料。

3.不买街头巷尾的“三无”食品，要购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好、有食品安全标志的品牌。

4.以“健康第一”为原则，制定假期合理饮食计划，倡导营养均衡，避免暴饮暴食，形成良好的用餐习惯。

1.假期间家长应保障孩子睡眠和营养。保障孩子睡眠时间，初中生不低于9个小时。

2.家长应督促孩子科学用眼，养成良好的用眼习惯。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。多参加户外活动，尽量让孩子少使用电子产品，必须要使用时，在使用电子产品20分钟后，向6米外远眺不少于20秒，注意用眼卫生，避免用不干净的手揉眼睛。

3.鼓励学生积极参加冬季体育运动，同时提示参加冬季体育运动（如滑冰、滑雪等）需注意做好防护，切实保护自身安全。

4.倡导家长和学生共同锻炼，把参与体育锻炼作为家庭生活的一个重要组成部分，充分体验运动带来的乐趣，培养学生坚强的意志品质，使孩子的体育锻炼由被动转为主动。

5.从寒假开始，每天一小时以上家庭体育锻炼，两小时以上接触户外自然光的时间。以学生自觉练习为主，家长负责督促指导。锻炼过程中应注意人身安全，身体不适时应该停止练习。运动前做好充分的准备活动，防止运动损伤，运动后要及时进行放松。

1.春节期间，由于信息交互和网络交流比平时更频繁，网络信息安全问题尤为重要。在外使用移动支付时，注意密码保护，不要所有账户都使用相同的密码。

2.防范电信诈骗，对于银行、警方、航空公司、领导等来电，要核实身份信息，警惕虚拟运营商号段。

3.在公共场所，建议不要随意登陆免费WiFi，尤其涉及支付行为时最好使用流量。不要随意扫描来历不明的二维码，不要点击不明链接。

4.在社交媒体公开个人信息需谨慎，如个人定位、家庭住址、生活计划、密码等隐私信息不要公开发布到平台。养成良好的网络安全习惯，随时保持警惕，不轻易对外泄露个人信息。

5.遵守《网络安全法》等相关法律法规，确保网络行为合法合规。

1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

3.告诉孩子当在假期生活中出现负面情绪时，应主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。

4.家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求学校心理老师或专业心理咨询师帮助。

1.坚决不送子女到没有取得办学资质的非法校外培训机构参加有偿补课、补习。不参加校外学科类培训、不盲目选择黑班黑校。

2.不接受校外培训机构实施的“超纲教学”“提前教学”“强化应试”“小初升衔接”等违规教学活动。

3.树立正确的教育观和人才观，尊重教育规律和青少年身心发展规律，不盲目跟风培训，加重学生课外负担，要给学生自主发展的空间。

为孩子减负是学校、家庭共同的责任，我们呼吁不要给孩子增加过重的学业负担，让孩子健康、快乐成长！

1. 教育孩子不到施工区域、电力设施附近、铁路沿线等危险场所玩耍；远离通风井、窨井盖、楼顶等危险区域，不攀爬、不踩踏、不靠近不明区域。

2. 告诫孩子不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所玩耍；不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件。

3. 教育孩子外出时随时与家长保持联系，尽量结伴而行，选择人多的安全路线行走，注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。

4. 家长应教会孩子牢记这些紧急电话号码：报警电话110、消防电话119、急救电话120。

 尊敬的家长，孩子的健康成长是我们最大的心愿，孩子的安全始终是我们的第一要务。让我们积极行动起来，确保孩子度过一个平安祥和的假期！春节将至，衷心祝愿您和家人新年快乐、阖家幸福！期待在新的学期里，见到孩子们更加强健的体魄和更为灿烂的笑容！