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为提高学生及家长防震减灾意识，普及推广防震减灾知识及自救技能，不断增强学生和家长的紧急避险、自救自护和应变的能力，勐腊县关累小学为您推送防震安全教育小贴士，希望家长学生共同学习，防患未然！
什么是地震？
地震，是由地球内部积累的能量突然释放，所引起的地壳运动。地球像个大拼图，由不同的板块组成，这些板块相互运动、挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和碳裂，引起地震。
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防震逃生教育
地震是有大小的。地震的大小用震级表示，地震越强，震级越大。按震级大小可把地震划分为以下几类：
地震震级分为弱震、有感地震、破坏型地震、严重破坏型地震。
一、弱震：一般指3级以下地震，这种地震通常人们感觉不到，只有仪器才能记录得到。
二、有感地震：一般指3级以上、5级以下地震，这类地震人们能感觉得到，但一般不会造成破坏。全球每年大约发生3级以上地震5万余次。
三、破坏型地震：一般指5级以上、能够对地表及其建筑设施造成破坏的地震。全球平均每年大约发生5级以上地震1000次左右。
四、严重破坏型地震：指7级以上地震。全球每年要发生这样的地震10到20次，不过大多数发生在海洋和荒芜人烟的地方。
地震来了怎么办？
1. 震时是跑还是躲？
地震发生时，最有效的方法就是：保持镇静，就地避震！震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）；易于形成三角空间的地方；开间小、有支撑的地方；室外开阔、安全的地方。
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2. 躲避地震时身体应采取的姿势，如下图：
躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或跪下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部。
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在学校怎样避震？
正在学校上课时，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下。或有组织地迅速撤离教室，到安全的地方。在操场或室外时，可原地蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
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在公共场所怎样避震?
听从警察或现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口;要避免拥挤，要避开人流，避免踩踏或挤到墙壁、栅栏处。
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在行驶的车内怎样避震？
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车；驾驶员迅速停车到安全地带，并拉手刹安全制动。
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在户外、野外怎样避震？
就近选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要乱跑，避开人多的地方。不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑物、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
避开山边的危险环境：避开陡峭的山坡、山岸、陡岸，以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等。躲避山崩、滑坡、遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石可能运动的方向跑，切忌顺着滚石方向往山下跑。也可躲在结实的障碍物下，特别注意保护好头部。迅速撤离到开阔，不会受崩塌、滑坡、滚石影响的地方避灾。
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如何自救互救
1.树立生存信心
如果不幸被埋压，应尽量沉着冷静，树立生存的信心。
2.改善环境
如有条件，可以先挪开头部附近杂物，保持呼吸畅通。
3.扩大和保护生存空间
扩大和保护生存空间：可以利用各种物体支撑残垣断壁，以防止余震发生后生存环境恶化。
4.自我包扎
如果受伤，要用简易的办法包扎伤口，以免失血过多。
5.保存体力
如需留在原地等候救援，尽量保持镇定，减少体力消耗，等待救援人员到来。
6.寻求救援
当听到有人施救时，应利用一切办法与救援人员取得联系（如敲击器物、吹哨子等），积极配合地面营救工作。
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防灾减灾科普——火灾安全篇
1.日常生活防火。
不玩火，不随意点燃易燃物。像春节期间，要严格遵守当地烟花爆竹禁放规定，不在禁放区燃放。如果在允许区域燃放，需有大人陪同，选择空旷安全处，远离易燃物。
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2.家庭防火。
要定期检查家中电器线路、燃气管道。若发现电线老化、破损，燃气泄漏等问题，及时维修更换。出门或睡前，确保电器断电、燃气阀门关闭。炉灶使用时，不能离人，避免溢锅扑灭火焰致燃气泄漏。
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3.公共场所防火
进入商场、影院等场所，留意安全出口、疏散通道位置。不携带易燃易爆物品进入，遵守场所防火规定，不在禁烟区吸烟。
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火灾应对方法
1.火灾报警。
若发生火灾，立即拨打119报警。清晰告知火灾发生地址、起火部位、着火物质、火势大小及有无人员被困等信息，留下联系电话并到路口迎接消防车。
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2.火灾逃生
遇火灾时，保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿态沿疏散通道有序撤离。不乘坐电梯，若无法及时疏散，应躲进有外窗且无烟火威胁的房间，关闭房门，用湿布、衣物等堵塞门缝，向窗外发出求救信号等待救援。
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