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🩺 糖尿病预防与控制讲座——健康生活，从现在开始！
📌 您是否符合以下情况？
✅ 家族有糖尿病史
✅ 体重超标，缺乏运动
✅ 饮食习惯不健康
✅ 关注中老年健康
✅ 希望学习科学的健康生活方式
如果您符合其中一项或更多，我们诚邀您参加卡大华人校友会组织的线上健康讲座。让专业营养师 Ela ZENG 带您深入了解：
🔹 什么是糖尿病？常见类型、成因与症状
🔹 如何预防、管理糖尿病，降低患病风险
🔹 科学饮食与健康生活建议
📅 时间： 2025年2月6日（周四）6:45 - 7:45 PM
📍 Zoom ID： 829 0797 1486
🔑 密码： 226688
💪 讲座后，健康打卡行动等你来参与！
我们特别推出 “科学控糖，行动起来” 运动打卡活动，欢迎报名后自由参与：
🏃 指压板超慢跑训练
🏅 马拉松训练营
🥾 周末登山小组
让我们一起从知识到行动，迈向更健康的生活方式！
快来报名参加吧！🎉
衷心感谢讲座的两位赞肋商：
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卡大华人校友会
理事会
2025年1月31日