尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：
春风送暖，万象更新。寒假即将结束，我们迎来了充满希望的新学期。为了确保同学们顺利返校，现将2025年春季开学相关事宜通知如下：
一、报到流程
1、开学时间：2025年2月13日（周四）上午8:00——10:00
2、报到地点：黄石市西塞山区博雅寄宿学校（西塞山区黄厂街180号）
3、进班登记：
学生到校后到相应班级报到登记，家长到财务室缴费，班主任集中安排座位和寝室。
二、报到准备
1、建议准备的学习物品
文具(0.5黑笔及红笔若干、涂卡专用 2B 铅笔以及普通铅笔、直尺、三角板、圆规、量角器、橡皮）、各类学科笔记、草稿纸、字典、姓名贴等，分类文件袋、新课标推荐的课外阅读书籍2-3本（以上学习物品根据不同年级的实际需要进行选择）。
2、学生需要自备的生活用品
雨伞、水杯、枕头、卫生纸、洗发水、沐浴露、护肤品、常备药品（非必带品，根据自身情况决定，谨遵医嘱）、运动鞋及换洗衣物等，老生带上上学期校服。
3、为了孩子身体健康可带保质期长的牛奶和水果，饮料及其他零食（膨化食品，泡面，辣条，火腿肠等）禁止携带。
4、禁止携带违禁物品入校
（请家长在家核查学生所带物品是否有违禁品）
（1）危险用品：包括各种管制刀具，剪刀、裁纸刀、硬尺、螺丝刀、锥子、木棒、铁棍、棒球棍等危险用具。
（2）易燃易爆危险品：包括烟花、鞭炮等易燃易爆物品，打火机、火柴、蚊香片、酒精、汽油等可能有火灾隐患的物品，以及各种危险化学品。
（3）大功率电器：包括电热毯、热得快、大功率电吹风（1000W以上）等大功率电器。
（4）对学生学习及品德培养不利的物品：包括手机、笔记本电脑、游戏机、平板电脑、电话手表等。
（5）禁带贵重物品及现金（若带，到校交班主任代管）。
5、仪表要求
男生不留长发，女生不得化妆、染指甲、佩戴饰品（包括金银玉石类），如非短发，头发不盖脸，且需要将头发束起，不得披散头发进校园；男女生均不得烫发、染发。
三、“收心”计划
1、调整作息
调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境，从寒假“无压无度无序”的“自由自主”状态，迅速投入到“有压有序有度”的“规范他律”状态。开学前，按平常的作息时间起居，按时一日三餐，早睡早起，调节生物钟，逐渐减少看电视、上网、出去玩的时间，安排合理娱乐时间表，适应开学后的“时差”变化。
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2、检查作业
检查回顾作业完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多同学经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，同学们应该合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
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3、加强锻炼
运动是调动积极情绪、启动与唤醒专注状态的一种有效方式。同学们可以结合自身兴趣和生活环境选择力所能及的运动方式，每天进行体育锻炼，这样可以消除疲劳，提高大脑的血氧含量，促进大脑活动，既健身又悦心，为新学期注入满满的活力。
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4、制定计划
提前制定新学期的学习目标、学习重点、需强化或提升科目等，来消除假期后的盲目感、失落感，达到“收心”的效果。帮助孩子明确自己学习的特点，量体裁衣，结合实际，确定目标。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。
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5、心理调适
开学前，有些同学可能会感到情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。首先，要告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上，然后多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
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最后，衷心祝愿家长朋友们身体健康、阖家幸福！祝愿同学们在新的学期里学业进步，健康成长！让我们携手共进，共创美好未来！
