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亲爱的家长朋友、同学们：
当前假期，人员跨省市流动和聚集性活动频繁，是新冠、流感等各种传染病的高发季，且儿童为传染病的高发人群。在此，我校提醒家长朋友们教给孩子传染病预防保健知识，做好疾病预防与健康保健措施，共同践行“每个人是自己健康第一责任人”理念。现结合寒假、春节及开学关键节点，向家长、同学们发出如下防控提示：
一、温馨提示
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们做好预防工作：预防接种、科学穿衣、开窗通风、戴口罩、勤洗手、坚持锻炼、均衡营养、保证睡眠等，做到“早发现、早隔离、早治疗”，就能有效阻断病菌，保持身体健康。
一、增强个人防护意识
1、勤洗手：保持良好的个人卫生，勤洗手，使用肥皂和流动水清洗双手，特别是在触摸公共物品或设施后、咳嗽或打喷嚏后。
2、正确佩戴口罩：在人群密集或通风不良的场所务必佩戴口罩。
3、个人防护：出行途中应佩戴口罩，随身携带消毒湿巾，避免触摸扶手、门把手等公共设施。
二、关注食品安全
1、选择新鲜食材：选购食品时要选择新鲜、安全的食材，避免购买过期或来源不明的食品。
2、彻底烹饪食物：加工食品时，特别是肉类和海鲜类食品，要确保食物煮熟煮透，防止食物中毒。
3、餐具消毒：注意饮食卫生，餐具要定期消毒，避免交叉污染。
三、保持室内空气流通
1、定期开窗通风：保持室内空气新鲜，减少细菌和病毒的滋生。
2、使用空调或暖气：注意保持适宜的室内温度和湿度，避免过度干燥。
四、避免接触传染源
1、减少公共场所暴露：尽量避免前往人群密集、通风不良的公共场所，减少与传染源接触。
2、家庭隔离和消毒：如有传染病病人，要及时隔离治疗，并做好家庭消毒工作。
五、日常健康监测
1、日常健康监测：做好日常健康监测，时刻关注自身健康状况，一旦出现发热、咳嗽、乏力、胸闷等症状，及时就医。
2、遵守医嘱：就医过程中要佩戴好口罩，避免交叉感染。
六、春季学期开学前后准备
1、开学前准备：开学后，学校增强健康服务能力，完善应急处置预案，强化应急准备。加强教室、功能室等卫生管理，为同学们打造一个健康的学习生活环境。
2、合理安排作息：应合理安排作息时间，保持良好的生活习惯，确保身体得到充分的休息。
3、返校后健康管理：师生返校后，加强健康监测。一旦身体出现不适，应及时向学校报告，如若确诊为传染病，需按要求在家隔离至痊愈，需症状完全消失后72小时再返校。学校也会提高疫情监测的及时性、精准度，严格落实信息报告制度，畅通信息报送渠道。若发现聚集性疫情，会及时报告、快速反应、有效处置，做到科学精准应对。
4、通过遵循上述建议，可以有效地减少新冠病毒传播的风险，确保个人和他人的健康安全。
二、健康知识
一、新型冠状病毒感染
什么是新型冠状病毒感染？
由新型冠状病毒感染引起。目前主要流行的毒株为奥密克戎（5 个亚型：BA.1、BA.2、BA.3、BA.4、BA.5）。我国自2023年1月8日起对此实施乙类乙管。毒力较前下降，潜伏期短，传染性强。以呼吸道症状为主，可侵犯肺部及其他系统并出现相应的症状和并发症，严重者可危及生命。
传播途径
经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。
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主要症状
主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，发热多为中低热，部分病例亦可表现为高热，热程多不超过3 天；部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。少数患者病情继续发展，发热持续，并出现肺炎相关表现。重症患者多在发病5～7 天后出现呼吸困难和（或）低氧血症。严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。极少数患者还可有中枢神经系统受累等表现。
预防措施
坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生)，尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。加强日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，不带病到校学习。
二、流行性感冒
什么是流行性感冒？
简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生于冬春季，发病后1-7天均有传染性，病初2-3天传染性最强。
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传播途径
以空气飞沫直接传播为主。
主要症状
发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等。
预防措施
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻；避免近距离接触流感症状患者，均衡饮食，适量运动，充足休息。
三、甲型流感
什么是甲型流感？
简称甲流，它是由甲型流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒的传染性很强。
传播途径
主要是通过打喷嚏、咳嗽这样一些呼吸道的飞沫传播以及空气传播。
主要症状
早期主要表现为人体发冷发热，同时伴随有鼻塞、头痛、咳嗽、流鼻涕等多种症状，而晚期的甲型流感则表现为心跳加快、呼吸困难、恶心呕吐，严重时可能还会出现休克的情况。
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预防措施
尽量不要去人多的地方。出门最好戴口罩，回家后要及时清洗双手，及时换衣服，在家里一定要开窗通风，并且做好消毒。
四、水痘
什么是水痘？
由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。
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传播途径
主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，常伴有瘙痒，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。
预防措施
严格管理传染源，防止感染；注意个人卫生，增强体质；经常开窗通风，保持空气清新；被褥要勤晒，衣服要勤换；接种水痘疫苗，提高免疫力。
五、流行性腮腺炎
什么是流行性腮腺炎？
简称“腮腺炎”，亦称“痄腮”，由腮腺炎病毒感染而引起的腮腺及其他腺体的肿大，肿胀以耳垂为中心，以冬春季常见，多发生于儿童。一般病后可获终身免疫。
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传播途径
病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
主要症状
发热、头痛、咽痛、恶心、呕吐等，数小时或1-2天开始出现腮腺肿大，多为一侧肿胀后1-4天累及对侧，肿胀多在3-5天达到高峰，7-10天逐渐消退。
预防措施
在腮腺炎流行期间，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩。保持空气流通，养成良好的个人卫生习惯，锻炼身体，增强体质。对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切观察。
六、诺如病毒
什么是诺如病毒？
又称“诺瓦克病毒”，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。
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传播途径
以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。
主要症状
最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。多数病例为轻症，发病后2至3天即可康复。
预防措施
注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，吃水果要清洗、削皮，饮用温开水。勤洗手，尤其是饭前便后。减少到人群聚集的地方，保持空气流通。出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。
七、手足口病
什么是手足口病？
由多种肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，多数患儿一周左右自愈。
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传播途径
经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状
先出现发热症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
预防措施
讲究卫生，饭前便后勤洗手，少去人群密集的场所。玩具、衣物床单等要及时清洗消毒，不喝生水、不吃生食。要做到早期发现，早期隔离患病儿童。
八、猴痘
什么是猴痘？
猴痘由猴痘病毒引起，既往主要在非洲地区流行，2022年后传播至既往非流行区国家和地区，目前已控制在低流行水平。猴痘病毒分为分支Ⅰ型（Ⅰa、Ⅰb）和分支Ⅱ型（Ⅱa、Ⅱb）。
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传播途径
传播途径都是以直接接触患者的病变分泌物、渗出物为主，常见的直接接触方式包括性行为、家庭内密切接触、医疗护理接触等。接触病毒污染的环境、物品也可引发感染，但传播效率较直接接触低。
主要症状
临床表现主要有发热、皮疹、淋巴结肿大等症状。潜伏期多为6-13天，最短5天，最长21天。发病早期出现寒战、发热，体温多在38.5℃以上，可伴头痛、嗜睡、乏力、背部疼痛和肌痛等症状。多数患者出现颈部、腋窝、腹股沟等部位淋巴结肿大。发病后1-3天出现皮疹，皮疹首先出现在面部，逐渐蔓延至四肢及其他部位，皮疹多呈离心性分布，面部和四肢皮疹较躯干更为多见，皮疹数量从数个到数千个不等。
预防措施
了解猴痘防控知识，增强自我防护意识。日常生活中不接触野生或者来历不明的啮齿类动物、猴和猿等灵长类动物。出境前应提前了解目的地猴痘病毒等传染病流行情况，做好个人防护，避免与当地野生动物接触，避免与猴痘患者或有可疑症状者密切接触；遵守国家出入境管理相关规定，配合做好出入境检疫检测。
九、登革热
什么是登革热？
登革热（Dengue fever）是由登革病毒引起的急性虫媒传染病，通过伊蚊叮咬传播，属于我国乙类法定传染病。广东省中医院重症医学科尹鑫医生介绍，登革热主要发生在夏秋季蚊子活动较多的季节，广东省高峰在每年的7～9月份。发病地域集中在热带和亚热带的城市、农村等，我国则主要集中在海南省、广东沿海、广西北海地区、福建南部，但随着全球变暖和人口流动，北方省份也有散发出现。
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主要症状
登革热是一种全身性疾病，临床表现复杂多样。患者通常急性起病，首发症状为发热，可伴畏寒，体温最高可达40℃。部分患者发热3-5天后体温降至正常，后再度上升。发热时可伴头痛，全身肌肉、骨骼和关节疼痛，明显乏力，并可出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻等胃肠道症状。发病过程中可在颜面四肢出现充血性皮疹或点状出血疹，甚至出现不同程度的出血现象，如皮下出血、牙龈出血和鼻出血等。
预防措施
目前国际上尚无有效登革热预防疫苗，及时就医、早诊断、对症治疗可减少疾病加重的风险。居家预防，避免感染，尤其是在流行区域，做好防蚊隔离是最关键的措施。例如使用蚊帐、蚊香、电蚊拍等防蚊灭蚊处理。定期清除天台、瓶子罐子、花草种植区的积水。还有，北方地区的居民，如出行需要去登革热流行区，尽量穿长袖衣物和长裤，或在外露的皮肤上涂抹驱蚊药物。一旦出现发热等症状，及时就诊才是最佳方式。
十、疟疾
什么是疟疾？
疟疾俗称“打摆子”，是全球范围内最严重的公共卫生问题之一，目前主要流行于非洲、东南亚和南美洲等地区，给人类健康带来了极大威胁。疟疾在我国属于乙类传染病。我国已于2021年实现了消除疟疾目标，但每年仍有数千例国外流行区旅行、务工回国人员输入性病例，时有重症和死亡。
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传播途径
疟疾是感染疟原虫所引起的虫媒传染病，当蚊子叮咬疟疾患者时，疟原虫随血液进入蚊体，在适宜温度条件下，疟原虫经过发育形成子孢子并进入蚊子唾液腺，在蚊子再吸血时子孢子随唾液进入人体传播疟疾。此外，输入了被疟原虫感染的血液也会导致疟疾传播。
不是所有的蚊子都能传播疟疾，相关研究表明，只有按蚊才能传播疟疾，全球已知的按蚊种类超过469种，其中，可传播疟疾的就有40余种。按蚊多数孳生在天然积水中，从湖泊、溪流以至树洞、露水，处处可见它们的身影。成蚊栖息时一般身体翘起，成约45°角停落于接触面，因而易于辨识，幼虫则平浮水面，身体与水面平行。
主要症状
发冷、发热、出汗等不适症状，应及时到专业机构就诊，并主动告知医生疟疾流行区旅居史，以便开展疟疾的早期诊断和规范治疗，可避免重症甚至死亡病例的发生。
预防措施
想要做好疟疾预防工作，防蚊灭蚊是至关重要的一环。尤其是准备前往非洲、东南亚等高疟地区的人员，一定要做好以下措施。
1.户外活动时穿上长袖衣裤、涂抹驱蚊剂。
2.避免在树荫、草丛等户外阴暗处逗留。
3.睡觉时使用蚊帐，关好纱门、纱窗。
4.室内用蚊香薰蚊或灭蚊药喷洒，使用时要注意安全。
5.厕所和猪牛羊圈等重点场所也要经常喷洒杀虫剂灭蚊。
6.院落杂草、各种积水定时清理，避免蚊虫孳生。
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让我们携手共进，做好传染病防控工作，共同迎接健康美好的新学期！
盱眙县官滩中心小学
2025年2月7日
