主题：幸福是什么—提升教师幸福感校本研修
时间：2025年2月14日
地点：音乐教室
主持人：杨鹏鹏副书记
参加人员：全体教师
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祥龙辞旧岁，福蛇迎新春。随着新学期的脚步日益临近，2025年春季开学的时光之门已然打开。为滋养教育初心，赋能专业成长，洛阳市邙岭路小学特以“幸福是什么”为主题，开展教师心理健康校本研修，在这蓬勃的季节，拥抱温暖与诗意，共同开启新征程。
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人生一场，就是为了追寻幸福而来的，
作为教师，当然也不例外。
教育这项工作是复杂甚至繁重的，
那么老师的幸福是什么？
让我们听听洛阳市邙岭路小学的老师们对幸福的理解。
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让我们先看看哈佛大学长达75年的关于幸福试验的研究吧！
研究告诉我们幸福真正决定我们幸福感的是高质量的人际关系，而决定外在人际关系最重要的是我们内在与自己的关系，与自己的关系是一切关系的基础，爱自己是终身幸福的开始，在欣赏他人中过幸福的人生。
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爱自己，不是自私，而是对自己生命的尊重和负责。只有当我们学会爱自己，拥有健康的身心、积极的心态和充盈的能量，才能更好地爱学生、爱家人、爱生活，才能真正地享受教育的幸福，创造教育的精彩！
让我们一起聆听老师们的幸福故事，欣赏老师们的幸福生活。
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一年级老师以一首《寒假赠予我的》开启她们的幸福生活：
有人去旅行
有人宅家中
借一缕时光 享片刻轻松
停一停 等一等 别匆匆
小寒假造了好梦
值得我称颂
世界赠予我假期，也赠予我提升
赠我不足一个月 也赠予我安宁
赠我一场梦 又慢慢把我们叫醒
赠我一场乐 又渐渐填满真感情
有人去运动，
有人看电影
借一缕时光 看行人匆匆
追一追，赶一赶， 慢慢行
慢时光造了好梦 值得我称颂
世界赠予我假期，也赠予我重逢
赠我浅浅的时光 也赠予我笑容
赠我去远行 又慢慢回归工作
赠我新时光 又渐渐开始新征程
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二年级组以《暖冬·幸福集章》为题，描绘寒假暖冬里的诸多幸福场景。从踏上红毯的欢乐，到跳格子、逛电玩城的愉悦；从采购年货、写福字，到赏灯、吃糖人，还有看电影、吃年夜饭、看春晚等过年习俗，以及灯展、与亲友相伴、记录幸福瞬间、品美食、游戏等居家乐趣。展现了寒假期间丰富多样的生活片段，表达幸福无处不在，这些美好瞬间串起温暖时光，幸福在岁月中生长！
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三年级老师说寒假的生活很短暂但很美好。
不仅有诗和远方，还有美食可以慰藉心灵；
爱自己从做自己喜欢的事开始，挑战一直在路上；
宅家的生活有滋有味，票房百亿有我一份力；
带给我勇气和平静，珍珠的力量；
假期主打一个陪伴，陪娃撒欢，和家人围坐谈天；
美好的生活从健康的身体开始，运动假期不能停。
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四年级组用新学期初次见面时的聊天以及视频集锦的方式，给大家分享了自己的假期生活，假期里有学游泳的、有美发的、有陪伴家人的、有外出游玩的，都在用自己的方式“爱生活、爱自己”。同时祝愿大家新学期都能美美的、都能有自己的诗和远方、都能所愿皆所得。
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假期里，五年级的老师们在享受假期的同时，不忘提升基本功，加强软笔书法的练习，自己写春联，和家人一起贴春联，其乐融融。今天老师们用春联送福，祝愿全校老师幸福美满，好运连连。
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六年级的寒假生活可不一般，养精蓄锐又充电，开学奋进劲头满，谱新篇！一起听听她们的三句半吧。
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新学期，新气象，新起点。在这个充满希望的春天，让我们播下“爱自己”的种子，用“幸福力”浇灌，收获更加美好的人生！
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作家王尔德说："爱自己是终身浪漫的开始。”而今天我们懂得一个人开始懂得爱自己，也是终身幸福的开始！
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在老师们的依依不舍中，此次教师心理培训活动圆满结束。老师们理解了幸福力，为未来的工作赋能续航，未来我们将带着幸福，揣着理想，迎来星光熠熠的新学期、新征程！
图片：李潇荣、张晓丹
文字：杨鹏鹏
终审：徐莹莹
洛阳市邙岭路小学宣