手作与马甲线小球核心

1. 增加腹部的练习和伸展运动的运动范围

有效的刺激腹肌和大腿内侧，

2. 增加柔韧度，力量和耐力它可以做花样繁多的；

3. 是非常适合放松和深度放松身体，腹部肌肉训练；

4. 强化盆底肌，增强肌肉耐力，提高身体稳定性；

5. 改善脊柱的灵活性，提升腹内外斜肌力量。

资深瑜伽老师：Hannah

颂钵不仅是一种音乐享受

它在健康理疗、心灵疗愈

减压放松等方面展现出了巨大的潜力

无论是情绪管理还是身体疼痛

颂钵都能提供一种温和而深刻的疗愈方式

颂钵的声音和震动

可以触发人体的五感和六觉

带来身体的放松、心灵的宁静和情绪的平衡

有助于减轻焦虑、疲劳和失眠

提升自我意识和内在力量

资深颂钵老师：Satin

手作粉色万字结

蛇年粉粉的万字结

有没有戳中你的少女心

粉色寓意：招财招桃花

手作老师：Helen

台湾爱尔丽国际医疗集团成立于2000年，企业版图遍布全亚洲，拥有70家直营分院连锁，是台湾知名的医疗集团。

凭借优异技术和人性化的服务，爱尔丽荣获国际ISO9001认证、台湾医学美容服务类认证，并获得美国美容外科协会认证的医疗集团，是台湾许多名模、天后艺人指定医疗品牌。