长梁镇天生民族小学2025年春季学期开学温馨提示

卫生健康

1.倡导“做好健康第一责任人”理念，坚持良好的个人卫生习惯，推进垃圾分类投放。做好孩子的健康监测，不让孩子带病进校。

2.教育孩子不食用“三无”食品，不吃不洁食物，不喝生水，少吃高盐、高糖、油炸、熏制、膨化食品。

3.确保孩子充足的睡眠时间，与孩子共同制定有规律的作息时间表，让孩子每天保持固定的起床时间和睡觉时间，并尽量保持规律性，培养孩子的生物钟，提高睡眠质量。

4.帮助孩子选择安全的运动项目，坚持适当户外锻炼，保持充沛精力。 

交通安全

1.开学后不迟到，不早退，不能按时到校或提前离校时要请假，并及时告知老师和家长；上下学途中不去网吧、酒吧、歌舞厅、游戏厅等场所。

2.养成交通好习惯，走人行道，靠右行；过马路走斑马线，不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍。

3.乘车要及时系好安全带，到校后及时下车；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。

4.未满12周岁不骑自行车上马路，未满16周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机、不用耳机听音乐，不走机动车道。

防溺水安全

1.不在河湖池塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品，不在河湖池塘边洗手、洗东西、抓鱼虾等。

2.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，或拨打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。

心理健康

1.引导孩子保持积极进取、开朗乐观心态，多与老师、父母、同学沟通交流，积极参加学校的集体活动。

2.教育孩子遇到挫折不气馁，对难以解决的困难和问题，要学会寻求他人帮助。

3.教育孩子不打架斗殴，不欺负他人，不抽烟饮酒，不参与打牌赌博，不吸毒，不信谣不传谣，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。

4.教育孩子不沉迷网络游戏，不玩带有色情、暴力、自残等不健康内容的游戏，不轻信网络信息，不与陌生网友见面。

家校协作

1.家校沟通要及时，家校共育要同步，家长要配合学校共同教育孩子。孩子节假日外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，提前强化安全教育，做好安全保障。

2.家长积极履行监护责任，掌握必要的安全防范知识和技能，开展家庭安全教育。教育引导孩子不购买、不携带、不玩耍存在安全风险的玩具产品和学生用品。

3.树立科学的家庭教育观念，遵循素质教育理念和未成年人身心发展规律，注重培养孩子的良好思想品德、行为习惯和健康身心，促进其全面发展；尊重个体差异，理性确定孩子成长目标；多尊重多理解，加强平等沟通，讲究教育方式方法。外出务工家长应定期与留守在家的孩子保持电话或视频联系，及时给予关心关爱。

4.家长要积极支持孩子参与学校组织的各类安全教育宣传和实践活动，增强孩子的安全体验，凝聚安全工作的合力。

温馨提示

    1.合理调整作息

寒假期间，如果孩子的生物钟已经被打乱，请家长协助孩子调整生物钟，按照上学作息时间早睡早起，逐渐适应开学节奏。

‍2.认真检查假期作业

请大家对照寒假作业清单，检查自己作业完成情况，做到保质、保量。有不懂的问题，可以私下与老师沟通。

3.坚持体育锻炼

强健的体魄是健康的基础。临近开学，同学们在家可以适量多做运动，放松心情，增强体能。如跳绳、打羽毛球、慢跑等运动！

4.制定新学期计划

请根据自己的实际情况，同父母一起制定新学期的学习目标和计划，包括学习、运动、阅读、劳动等方面。注意目标要明确，要求要具体，措施要可实行，是孩子努力后可以达到的。

5.缓解开学焦虑

开学前，孩子多多少少会有一些紧张情绪，这是正常的。 家长可以引导孩子保持情绪平和，在开学前做些能让自己开心的事情，准备好各项学习用品，这些都能有效缓解开学焦虑。

6.准备开学用品

新学期新面貌，大家可以趁着假期清洗自己的校服、红领巾、鞋子和书包等，准备好开学需要用的文具：红笔、黑笔（至少各两支），铅笔，橡皮，套尺，各科作业本等。最近昼夜温差大，请各位家长帮助孩子带好换洗衣物和被子。

7.仪容仪表自检

返校前请自觉修剪头发、指甲，不穿奇装异服。开学会有仪容仪表检查。

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新学期，新起点让我们携手共进，助力孩子们在新的一年里茁壮成长，收获更多的知识和快乐！期待在校园里与大家重逢！

‍长梁镇天生民族小学

2025年2月14日