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亲爱的家长朋友们：春节的鞭炮声渐远，寒假的“余额”已亮起红灯！您是否发现孩子还在上演这些“名场面”？
1.和被窝上演“难舍难分”
2.与游戏机“藕断丝连”
3.和动画片“依依惜别”
4.对手机“如胶似漆”
5.一提开学就“蔫头耷脑”
开学之际，为了让同学们从相对自由的假期状态回到有规律的学校生活，更好的进入学习状态，一起查收这篇收假“小贴士”吧!
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一、报名要求及时间
1. 2025年2月24号全天报到注册，2月25号正式上课。
2.报到时持素质评价手册、寒假作业到原班主任处报到。
二、开学收心策略
调整作息 合理饮食
开学收心第一步，让孩子和早上不起、晚上不睡说拜拜。同时，慢慢减少孩子每天使用手机和其他电子设备的时间。作息的调整也应循序渐进，可参考学校的作息时间表，逐渐适应开学节奏。收心重要，收胃也很重要。饮食以清淡为主，营养要均衡搭配，保证有精力好好学习。
调整状态 缓解焦虑
开学前夕，请家长及时帮助孩子缓解开学带来的焦虑情绪，确保他们能够顺利适应新学期的开始。理解孩子的情绪，不因孩子的情绪问题责骂他，而应给予耐心陪伴；给予孩子正面的心理引导。开学前尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来，适应新学期的生活节奏；开学前跟孩子聊聊学校里有趣的人与事，帮助他们建立对开学的期待感；多表扬孩子，多鼓励孩子，激发孩子积极的学习动机，让孩子找到成就感和上进心；引导孩子主动发言，把内心的感受告诉家长，寻找共同认可的解决方法，这样既能让孩子感受到家长的关心和支持，也能帮助他们解决问题，更好地应对新学期的挑战。
检查作业 查漏补缺
提醒孩子检查作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战。在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺，高质量完成作业。家长可以带领孩子复习上学期学过的知识，温故而知新，唤醒对学习内容的记忆。适当预习新学期的内容，让学习更轻松。阅读也是让孩子收心的一剂“良药”。坚持每天阅读，可以让孩子积累知识、增长见识、提升阅读能力的同时，沉下心来，减少浮躁的情绪，尽快摆脱“假期综合症”，在开学后顺利进入良好状态。
制定计划 迎新学期
对于孩子来说，计划能让原本遥远的目标，具体到每一天、每件事。做计划、定目标，可以帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态，但要注意，计划一定要有可操作性。那么，趁开学前的空余，家长可以和孩子一起制定吧。生活上的目标包括：要养成什么好习惯、要学习什么新技能、要参加什么活动；学习上的目标包括：每周背多少个单词、每个月读多少本书、哪个学科要提高。设立目标后，还要制定具体且可行的计划，建议以月、季度，学期为单位回顾反思。与此同时，家长还应给孩子思路、方法上的指导和帮助，还可以适当设置奖励，让孩子更有动力，帮助孩子树立信心。
学习用品 提前备好
低年级的家长要协助孩子查看学习用具，适当补充学习用品（铅笔，书包、橡皮、练习本等），为新学期做好准备！ 高年级的学生则要自己的事情自己做，检查好学习必需品，以自信，饱满的精神迎接新学期！
三、安全教育
安全是我们永恒的话题，安全教育绝不能放松。临近开学，为了保障孩子们的人身安全，家长们务必加强对学生的安全教育，提升学生的安全意识，安全讲解要常态，出行安全要重视，交通安全要规范，饮食安全要科学，涉水用电要小心。家长们要提高安全防范意识，为学生开学前的安全保驾护航。
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同学们，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能尽快地进入学习状态，才能跟上新学期的新进程。因此，我们一起来做收心教育的践行者，让我们一起赢在起跑线上。
新学期的号角即将吹响，让我们以新的精神面貌共赴新学期，不负新征程，一起走向未来。
撰稿：张佩英
审稿：郭婷婷
核稿：王福荣