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周一
午餐:清炖尾骨（尾骨80g土豆20g胡萝卜10g）包菜粉丝炒肉（包菜150g猪肉g干粉丝7g）芹香土豆条（芹菜60g猪肉15g土豆90g)
主食:糖三角，馒头，米饭
营养分析（100/克）:热 量 （千卡）：34.4 蛋 白 质 （毫克）：34.3脂 肪（克） ： 18.57钙（毫克）:109铁（毫克）：4维 生 素 （微克）：63 锌（毫克）；1.72膳食纤维（克）：3.1胡萝卜素（微克）：150.9碳水化合物（克）：54.37
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周二
午餐:红烧琵琶腿（琵琶腿150g)西红柿炒蛋（西红柿150g鸡蛋20g）酸辣土豆丝（土豆150g猪肉15g）
主食:花卷，馒头，米饭
水果:香蕉
营养分析（100/克）:热 量 （千卡）; 21.4 蛋 白 质 （毫克）: 10脂 肪 （克） ：22.6 钙（毫克）：35铁 （毫克）：1.6维 生 素 （微克）：139 锌（毫克）：1.79膳食纤维 （克）：1.2胡萝卜素（微克）：580碳水化合物（克 ）：20.6
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周三
午餐:肉馒头（猪肉50g大葱10g面粉60g）白菜豆腐素包子（白菜40g豆腐10g粉丝6g面粉60g）豆沙包（红豆沙20g面粉40g)紫菜蛋花汤（紫菜2g鸡蛋10g）
营养分析（100/克）:热量（千卡）:16.8 蛋 白 质 （毫克）：32.5脂 肪（克）：5.2 钙 （毫克）：71 铁（毫克）：3.5 维 生 素 （微克）：128 锌（毫克）：1.35 膳食纤维 （克）：1.5胡萝卜素 （微克）：670碳水化合物（克）；6.6
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周四
午餐:香菇肉片（猪肉80g香20g胡萝卜10g）白菜肉炖粉条（白菜150g猪肉15g干粉条7g）茭瓜炒肉片（茭瓜150g猪肉15g）
主食:黑香米馒头，米饭
营养分析（100/克）:热量 （千卡）：33.9 蛋白 质（毫克）：33.1脂 肪（克）：1.4钙（毫克）：69（毫克）：3.4维 生 素 （微克）：31 锌（毫克）：1.34膳食纤维（克）：1.4胡萝卜素（微克）：120.3碳水化合物（克）：6.4
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周五
午餐:水煮肉片（猪肉80g莴苣20g胡萝卜10g）土豆炖肉（土豆150g猪肉15g）肉炒银芽（绿豆芽150g猪肉15g）卤蛋（鸡蛋80g）
主食:馒头，黄金米饭
营养分析（100/克）:能量 （千卡）：18.7 蛋白 质（毫克）：31.1 脂肪（克）：4.2 钙 （毫克）：28铁（毫克）：3.8维生素（微克）:24 锌（毫克）：1.56膳食纤维 （克）：1.5胡萝卜素 （ 微克）:50碳水化合物（克）：36.9
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做有温度的教育，做有良心的教育