巳蛇启新程，携手共奋进！春节的余欢尚未散尽，寒假已进入倒计时，新学期便迈着欢快的步伐如期而至。在这万象更新的时刻，带着希望，带着憧憬，我们相约校园，共盼美好，迎接崭新的学期！为了让孩子们更加从容地开启新学期，请认真阅读以下开学温馨提示：
一、开学时间安排
教师到校:2025年2月22日（正月二十五日）上午10:00;学生到校:2025年2月23日（正月二十六日）上午10:00。
二、注意事项与温馨提示
1. 调整作息 回归规律
从现在开始，逐步将作息时间向新学期靠拢。例如，每天早睡早起，保证充足的睡眠时间；合理安排学习、娱乐和休息的时间，避免过度放松或过度紧张。通过制定一个简单的时间表，帮助你找回学习的节奏感。
2.智慧管理手机 培养专注力
请你们参与一些有益的活动，如阅读纸质书籍、进行体育锻炼、学习绘画或音乐等，远离电子屏幕，还能提升你们的专注力和创造力。
3. 检查作业 查漏补缺
仔细检查寒假作业完成进度，按学科、作业类型分类整理，对作业和学习任务进行查漏补缺。遇到疑难问题，提前记录梳理，开学后向老师和同学虚心求教，学会跟家长沟通具体情况。同时报名时记得携带各科寒假作业。
4. 情绪共鸣 用心陪伴
开学在即，你们可能会出现“开学综合症”：焦虑、紧张、情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、和被窝难舍难分、和电子产品藕断丝连等，这时，你可以求助你的爸爸妈妈，进行心灵的对话，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导收心。你们要相信，无论何时，家长都是最坚实的后盾。
5. 适当运动 调整身心
身体是一切学习、生活的基础。运动能够提升人体脑内内啡肽的分泌，不仅可以强身健体，还可以缓解情绪焦虑。你们每天出去走一走，跑跑步，跳跳绳，呼吸新鲜的空气，元气满满迎接新学期。降低使用电子产品的时间和频率，循序渐进恢复学习状态。
每个孩子
都是一棵幸福的种子
每颗种子
都是一个多彩的世界
春已至，爱可期
成长的脚步再次唤醒
元气满满的新学期即将启航
欢迎同学们的到来
让我们再次相伴
共同开启新学期的快乐之旅
华池县悦乐镇温台小学(中心校)
2025年2月18日