西藏
是多少中国人一场不愿醒来的梦
它也许不能洗涤每个人的灵魂
但是它会让你相信世间真的有一片净土
不图名利，只为信仰
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去西藏，只有一次和无数次的区别。而要说每年最让人心动的时刻，那一定是林芝桃花盛开的季节！
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西藏的春天是从林芝桃花冒出第一个花骨朵开始的，巍峨的雪峰还覆盖着茫茫白雪，林芝的桃花如醉霞绯云般地竞相绽放于枝头，开遍山野的桃花如同粉红色的海洋。
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每年三四月份，当冷空气还在高原肆虐，藏地的一切也都还沉睡在冰雪之中，海拔较低的林芝便在春风的吹拂下绽放出绵延百里的花海，满山粉嫩。
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林芝的桃花全是野生的，苍劲的野桃林依山而上，开得肆意而狂野，与南迦巴瓦雄伟的雪峰、淳朴的藏家民居构成了雪域高原上最美的江南春景画卷。
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传说十世回眸才得观赏一次南迦巴瓦山就在林芝，这个季节看到它真容的概率也极高；
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这里的桃花，就和生活在这里的人一样，没有人为的种植，也没有刻意的修剪，静静地在这一片雪域高原之上绽放出一整个灿若云霞的春天。
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去西藏吧
去看看卓玛的故乡
雪域高原 美丽天路
那是离天堂最近的地方
带朵格桑花回到家乡
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去西藏吧，为了圣洁的山
雪山之美，是对「极致之美、壮阔之美」的诠释。
不仅是远望与攀登，更是成长与爱、生命与自由。
在西藏，清晨第一缕阳光是照在雪山上的，
每个晴天，都是日照金山，庄严美丽、纯粹雄伟。
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去西藏吧，为了清澈的湖
世界上再也找不到一个地方，
拥有如此清澈的湖和极致湛蓝的天空，
在皑皑的雪山相衬下，
每一处湖泊都像一颗纯粹的蓝宝石，
蓝得透亮，也蓝得让人心醉。
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去西藏吧，为了信仰的殿堂
有人为了信仰去寻找星辰大海
有人为了信仰踏上万里征途
有人为了信仰一生只做一件事
若是问信仰是什么
是那对转经筒修来世今生的笃定
是那就算只有微弱光芒，也要拼命去追寻的力量
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去西藏吧，为了灵动的生命
这里是野生动物的天堂，
奔跑在草原上的藏羚羊、
澄澈海子旁温和静默的牦牛、
释放天性、活泼跳跃的野驴，
都在肆意享受天地间的自由。
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你若不来西藏，
不会明白透彻的河流，能够映照心灵。
你若不来西藏，
不会知晓在壮丽山河下，人类是多么渺小。
你若不来西藏，
不会相信听说的那个西藏，不及眼前的它1%圣洁。
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如果说，有信仰的地方就是天堂，
那西藏，一定是最接近天堂的地方。
或许，唯有去过西藏，才会明白，
这里从来都不是避世之地，而是归宿……
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去西藏，最好的方式是走自驾线路，身体从低到高海拔慢慢适应，走走停停，行最远的路，观最美的景。
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我们的优势
★领队均有多年西藏带队经验。
★优化传统行程，将滇藏线和318川藏南线相结合。
★走滇藏线，泸沽湖、丽江古城、梅里雪山，经芒康，入川藏318国道。将沿途最美景点合理连接一体。
★此线路经过多年带团经验优化而来，设计合理，全程不赶路。
● 车辆均为进藏专用车
● 多年专业进藏经验的领队，全程为您的旅行安全保驾护航
旅行费用
图片仅供参考，以实际车型为准
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● 专业进藏新型平躺卧铺车：3980/人
（大人儿童同价）
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● 8人精致小团：4980/人
（大人儿童同价）
费用包含
1、往返20天车费、油费、过路费、司机吃住补助；
2、30万高原旅游意外保险；
3、全程专业领队服务；
费用不含
1、吃饭：1000元左右，品尝当地美食也是旅行中必不可少的环节，因此不能束缚了各位吃货的手脚，自由AA用餐，丰俭由人（领队也会给大家推荐当地特色美食）；
2、门票：全程600元左右（有证件可以带上，部分景区可免门票）
3、住宿：全程19晚住宿打包价1800元/人（统一安排当地中等靠上酒店/客栈）；
注：由于我们是提前定房，无法保证酒店住宿价格是当天最低价，有时候酒店当天卖不完房，晚上会推出特价房，为避免产生不必要的麻烦，特住宿整体打包，介意者可以自己网上定房
4、个人消费；
5、因天气原因或不可抗拒自然因素，战争、罢工等导致交通延误造成的额外费用；
6、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
特别说明
1、运管部门规定，为了保证游客的安全，一人一座，儿童不论身高，必须占座，禁止私带孩子上车！
2、领队有权根据路况、天气等原因，在不减少景点的情况下，合理的改变行程，以确保行程顺利
3、本活动为半自助旅游，行程中景点为自行游览参观，全程没有任何购物环节，游玩自由程度较高，喜爱参加常规低价购物团的游客慎报。
报名方式
报名请提供：姓名+身份证号码+人数，报名以交费为准（定金1000元/人），不接受口头报名！
本活动报名费退款规则如下：活动开始15天退出的，全额退款。活动开始前10天退出的，退活动全款的50%。活动开始10天内退出的，活动费用全额无法退还。报名前请认真考虑，不能接受请勿报名。报名成功后视为接受此条款，不再另行商讨费用问题，谢谢合作！
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行程安排
NO.1
出发地--汉中（昭化古城）
NO.2
汉中（昭化古城）--成都
锦里、宽窄巷子、武侯祠、春熙路
NO.3
成都--螺髻山九十九里温泉
NO.4
西昌--泸沽湖
NO.5
泸沽湖--丽江古城
NO.6
丽江古城--虎跳峡--香格里拉
NO.7
香格里拉--飞来寺
NO.8
飞来寺--梅里雪山--盐井--芒康--318国道--如美
NO.9
如美--左贡--邦达--八宿--然乌湖
NO.10
然乌湖--米堆冰川--波密
NO.11
波密桃花谷--通麦大桥--鲁朗--林芝
NO.12
林芝--南伊沟桃花--尼洋河桃花--雅鲁藏布江大峡谷--林芝
NO.13
林芝--拉萨
NO.14
布达拉宫--大昭寺--广场夜景
NO.15
拉萨--羊卓雍措--当雄
NO.16
纳木错--沱沱河
NO.17
沱沱河--唐古拉山--可可西里--昆仑山--格尔木
NO.18
格尔木--茶卡盐湖--青海湖
NO.19
青海湖--麦积山
NO.20
麦积山--出发地、行程圆满结束。
每年的藏地桃花节都是冬季结束前最抢手的行程，
不早点安排，错过就得等一年！
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雅鲁藏布江
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雅鲁藏布江是3月赏桃花的首选之地！浩瀚的雅鲁藏布江畔，奔流而下的雅江水，盛开成片的野桃花可不只有十里，粉红色的桃花在山坡、雅江畔开成了海，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚......
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索松村
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一路沿着雅鲁藏布江顺势而下，驶向南迦巴瓦峰下的桃花村——索松村。这个备受摄影师喜爱的村子，位于半山腰，面对“中国最美十大名山”之首的南迦巴瓦峰，脚下又是雅鲁藏布江和成片的桃林，成了拍摄南迦巴瓦峰和桃花的绝佳位置！
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我们沿着索松村乡间田埂，徒步近距离观赏桃花盛宴，脚下是蜿蜒流淌的雅鲁藏布江，抬头就能看到被誉为刺向蓝天的战矛的南迦巴瓦峰。
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色季拉山
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色季拉山是远眺南迦巴瓦峰的绝佳地点，可观日出、云海、以及无际的林海。色季拉山西坡的达则村旁的苯日神山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。
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然乌湖
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在西藏，山川湖泊皆是神灵。在藏东深处，藏着藏东第一大湖~然乌湖，然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖” ，湖中极少看到枯枝杂物，清新如镜面。湖周景色各不相同，色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，磅礴的倒影更是美不胜收。
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鲁朗
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鲁朗林海有着我国最美的原始森林，密集的树木都在努力地向上生长着。青山上由低到高分列着灌木丛、云杉、松树，中间是整齐的草甸，报春花、紫苑花、马先蒿盛放，潺潺流水讲述着林海的故事，偶尔有藏式民居星星点点地分布在草甸上，离民居不远的地方牛儿在悠闲地吃草或嬉戏，在蓝天白云花海中显出一派悠然自得的模样。
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来到鲁朗，一定不要错过冠绝林芝的No.1美食——鲁朗石锅鸡！神奇的是，石锅鸡的卖点不是鸡而是石锅，这种独特的石锅是用一种乌黑的“皂石”的云母凿制而成，当地放养的藏香鸡，配有林芝特产的菌类和药材，慢火炖2小时以上，看着乳白色的鸡汤里翻滚着鸡肉和菌菇，咕嘟咕嘟冒着香气，让人食欲大增。
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嘎朗桃花沟
作为每年桃花节开幕式的举办地，无数代表性的美图就是出自这里。热烈的桃花花海从梯田上一层层“流淌下来”，在雪山的环抱之下，怒放的桃花延绵数里，犹如粉色云海，美得绝对超乎你的想象！
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波密桃花谷
波密桃花谷是中国最大的桃花谷，这里的桃树不是人工栽植，都是野生的。绵延足足30公里！这里跟林芝雅鲁藏布大峡谷景区内的索松村一样，都属于林芝赏桃花的网红地点。
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米堆冰川
靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融为一体，人与自然相结合的美感在这一刻完全迸发出来。
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拉萨citywalk
◆朝圣布达拉宫
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布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！
来这里，不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物，欣赏藏民族精彩的建筑艺术，更可以在那种圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。
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布达拉宫是一座神来神往的圣殿，被誉为世界十大土建筑之一，十余米高的灵塔，外面全由黄金包裹，近三百吨黄金加上二十五万颗宝石，简直就是一座金山！
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布达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，还有表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩。其中引人注目的是五世以来的八座灵塔，无不金碧辉煌，上缀宝石琳琅满目，堪称是一座艺术的殿堂。
◆在大昭寺磕个长头
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“没去过大昭寺，相当于没来过拉萨。”
除了布达拉宫，整个拉萨最古老的寺庙大昭寺也是朝圣者的圣地。来大昭寺一定要来晒晒太阳，磕磕长头。来自四面八方的藏族同胞，或转经筒、或三步一叩拜、或口念六字真言……
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◆在八廓街拍写真
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环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。它汇聚着来自各地的朝拜者，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上......积攒着这座城市最沉甸甸的味道，能看到最真实的藏民生活与信仰。
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八廓街也是人文大片的绝佳出片地，一定别错过藏式写真哦～
/ 大昭寺 /
大昭寺，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。
人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。
它是西藏宗教文化的精神所在，
如果说布达拉宫是拉萨的灵魂，那么大昭寺就是整个西藏的眼睛。
在通往大昭寺的八廓街上，那些无畏千里，三步一叩首，
前来朝拜的藏族信徒，浑身散发着光辉。
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/ 纳木错 /
相互依偎的青唐古拉山和纳木措湖
不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，
在西藏古老的神话里，它们还是生死相依的情人。
念青唐古拉山因纳木措的衬托而显得更加英俊挺拔，
纳木措因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。
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纳木措的美，动人心魄，
如果不是亲眼所见，纵不会相信人间竟还有如此秘境。
在这些自然造物的神奇面前，
最容易触生的便是对天地山河产生的敬畏和信仰。
/ 羊卓雍错 /
羊卓雍措被誉为「世界上最美丽的水」。
在西藏，最不缺的色彩就是蓝色，
而羊卓雍措更是把蓝色诠释的如此多样。
时深时浅，整个羊湖就像一块巨大的宝石，
折射出独一无二的光，千百年来不带重样.
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/ 梅里雪山 /
梅里雪山，主峰“卡瓦博格”
被奉为“藏传佛教的八大神山之首”
但在藏族人心里，它不只是一座山
更是屹立在远方庇佑人间的神
每年，有成千上万的信徒
不远千里，来到梅里脚下转山祈福
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传说看过梅里雪山日照金山的人
一年里都会受到众神的庇护
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/ 雅鲁藏布江大峡谷 /
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雅鲁藏布大峡谷被称为“地球上最后的秘境”，与布达拉宫、珠穆朗玛峰并列为西藏自治区三大世界级景区。
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雅鲁藏布江大峡谷，是全世界最长最深最窄的大峡谷，峡谷平均深度2268米，最深处达6009米，高峰与深谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽景观。
雅鲁藏布江下游围绕喜马拉雅山东端的最高峰，形成一个奇特的马蹄形大拐弯，在青藏高原上切割出了长504千米的雅鲁藏布大峡谷。
/ 茶卡盐湖 /
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茶卡盐湖四周雪山环绕，平静的湖面像镜子一样，反射着美丽的令人窒息的天空景色，被誉为“中国天空之镜”，置身于盐的世界，漫步湖面如行走云端之上，仿佛翱翔梦中天堂。茶卡盐湖一年四季美景连连，春日里低悬于天际的白云落在湖水里，分不清是盐更白还是云更白；夏季碧波荡漾的湖水翡翠一般绿的沁人心扉；秋天干涸的湖面冰清玉洁，平坦无垠；冬天的苍凉荒芜更具挑战。
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/ 青海湖 /
拥有4583平方千米面积的青海湖浩瀚神秘，是大自然赐予青海高原的一面巨大的宝镜，清澈碧蓝的湖面上那微微泛动的波澜似乎在悄声述说着一个古老的传说……
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青海湖是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。四周被四座巍巍高山所环抱，从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩渺、碧波连天的青海湖，就像是一个巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
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大昭寺，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。
人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。
它是西藏宗教文化的精神所在，
如果说布达拉宫是拉萨的灵魂，那么大昭寺就是整个西藏的眼睛。
在通往大昭寺的八廓街上，那些无畏千里，三步一叩首，
前来朝拜的藏族信徒，浑身散发着光辉。
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布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！
来这里，不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物，欣赏藏民族精彩的建筑艺术，更可以在那种圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。
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布达拉宫是一座神来神往的圣殿，被誉为世界十大土建筑之一，十余米高的灵塔，外面全由黄金包裹，近三百吨黄金加上二十五万颗宝石，简直就是一座金山！
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布达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，还有表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩。其中引人注目的是五世以来的八座灵塔，无不金碧辉煌，上缀宝石琳琅满目，堪称是一座艺术的殿堂。
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进藏前准备：
1.心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
2.身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当提前一周服用红景天或者西洋参，以增强机体的抗缺氧能力。
3.不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
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【川藏行注意事项】
第一、高原出游必须心态平和，因为内地人到高原都会有不同程度的高反，属于正常反应，没有必要心情紧张，越紧张越容易高反，可能还会发无名火，大家都要相互包容。心态越好高原反应越小。
第二、在出游途中走路要慢，更不能看见美景就跑就兴奋，那样很容易高反。
第三、我们每天都要前后换坐位，因为18天一直坐后面比较辛苦。
第四、我们备有常用药品，但是大家的身体大家清楚，带上你们需要的药品，比如糖尿病高血压等。
第五、东西不要带太多，西藏很多宾馆没有电梯，带太多东西每天晚上住宾馆来回拿很不方便，也容易引起高反，一路上大部分地方买东西都很方便。衣服以春秋天为主，厚衣服带一件，因为西藏高原七月份还下雪。途中有三个地方晚上可以洗衣服。
第六、一路上不了解的商品不要乱买，也不要当着店主的面问东西好不好真不真，谁也不敢回答，容易发生冲突。
第七、全程住宿，我们尽量不住海拨高的地方。高海拨尽量不要洗澡，西藏天气很干净，两三天不洗澡也不脏。
第八、沿途可能会因为天气、路况、突发事件等原因造成的交通堵塞，会使行程有所变化，请大家请假时多预留出2天时间，并要具有良好的心理素质，配合领队。（超出预计天数的按200元/人/天）
第九、内地人去西藏都会有高原反应，属于正常现象，过两天就适应了，不要因为有点反应就用氧气，如果一但用上氧气一路上玩起来很不方便。
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【建议携带装备】
1、证件：身份证必须带！其他证件有就带上，能省就省。另外要准备部分一元现金（途中很多厕所都收费）。现在微信支付很方便，大部分地方都能用。
2、户外用品：40-50升背包、女士可另带一个20-30升的双肩小包、雨伞、水杯。
3、衣物：行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。
4、各类小电器：手机、相机、充电器、头灯或手电、笔和笔记本。
5、高原紫外线极强，建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
6、携带药品：发烧药、晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等。
7、食品：干粮、巧克力、饼干、矿泉水等
8、卫生用品：卷纸若干。
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【团队要则】
时间观念：准点准时、一个人迟到一车人等候、充分预留集合时间。
团队纪律：加入团队放下自我、尊重司机服从领队安排、谢绝七嘴八舌。
团队力量：相互帮助、鼓励、支持、相互赞扬认可。
团队氛围：传递正能量、宣扬开心快乐的话题，给大家一个愉快之旅。
团队荣誉：文明出行、友爱礼让、尊重地方人土风情，爱惜他人劳动成果。
团队安全：个人的安全就是团队的安全，严禁个人英雄、严禁自己开路、严禁自行离团、严禁挑战冒险、严禁粗心大意、严禁装备不符。
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【免责声明】：请仔细阅读！
1、本活动为半自助、休闲、徒步、摄影的主题活动，非保姆型提供全方位服务。行程可能根据当地实际情况而改变，如因自然环境原因（泥石流、山体滑坡等）造成堵车的，领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整（超出预计天数的按200元/人/天）
2、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。约伴人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，约伴人及其他参加者不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。 此次活动统一购买保险，如有意外，将由保险公司给予赔偿，组织者不承担任何法律责任。
3、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况和食宿条件相对一般，参与者须具备良好的心理素质和身体素质。
4、请尊重当地宗教信仰、民风民俗，避免发生纠纷。活动中，不破坏植被花草，不捕杀野生动物。
5、对集体观念差，擅自行动或是有其他不利于团队行为而离队的，所有责任由其自负。约伴人不承担任何责任；中途自行离队者，与本活动终止所有协议，组织者不再承担任何责任，所有费用不做任何退还。
6、心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前两个星期减少或者停止运动。
7、参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原，战线较长，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加。
8、参加本次户外活动的均建立在自觉、自愿基础上，约伴人只是提出建议，不做任何诱导、更无权强迫任何人。
注：报名参加本次活动，只是对本次活动有效，本次活动一结束，自行解除。
