“预”见春天,健康“童”行———铅山县第三幼儿园春季预防传染病温馨提示

铅山县第三幼儿园
创建于02-21
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亲爱的家长朋友:

‍春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、手足口病、疱疹性咽峡炎、水痘、诺如病毒感染、新冠病毒等。这些传染病很容易在抵抗力弱的幼儿间传播蔓延,为了确保幼儿的安全,希望各位家长与幼儿园共同关注并做好预防措施保护幼儿健康。

一、常见传染病的预防措施

1.勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

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2.保持环境清洁和通风

保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。

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3.天气变化多端,注意及时增减衣物

春季幼儿衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

4.尽量减少到人群密集产所活动

在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。

5.培养良好的生活及卫生习惯

保持规律作息、合理膳食、适量运动,增强抵抗力及免疫力。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

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6.出现症状应居家休息,及早就医

一旦孩子出现发热、咳嗽等症状,应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。如症状较重,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。

7.及时接种相关疫苗

常见传染病一般都有疫苗,及时接种疫苗是阻止传染病发生的有效手段。

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二、春季饮食注意事项

1.保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果,而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子摄入过多糖果、巧克力及甜饮料,因为里面含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内吸收代谢。

2.多补充维生素C

维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用,因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

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3.多吃粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用粗、杂粮,如玉米、小米、山芋、干豆等。

健康的生活方式对预防疾病非常重要,为了您和孩子的健康,一定要增强自我保护意识。

‍孩子的健康平安是我们共同的希冀,重视疾病预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,能有效地阻断传染病的流行与传播。

‍家长朋友们,让我们从现在一起努力吧,用细心与耐心给孩子迎来一个可以尽情玩耍的温暖春季!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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