为增强学生的心理健康意识，帮助学生更好地应对青春期常见的心理问题，我校初中部于2025年2月25日下午组织了一场主题为“青春心灵，阳光成长”的心理健康讲座。此次活动由年管会成员、初中部心理教师庞娜主讲，初二年级师生积极参与，现场气氛热烈，取得了良好的教育效果。
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讲座中，庞娜结合初中生的心理发展特点，围绕“情绪管理”“学习压力”“人际交往”“自我认知”等话题展开讲解。她通过生动的案例分析和互动问答，引导学生正确认识青春期可能出现的心理困惑，并传授了实用的心理调适方法。
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游戏环节中，庞娜鼓励学生们静下心来，认真思考自己的优点，并将其写在纸上。她强调：“每个人都有自己的闪光点，学会发现和肯定自己的优点，是建立自信的第一步。”学生们认真思考，纷纷在纸上写下自己的优点。一些起初感到困难的学生，在老师的引导和同学的鼓励下，也逐渐找到了自己的优点。
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讲座还设置了多个互动环节，学生们踊跃参与，积极分享自己的感受和困惑，并表示通过此次讲座，他们不仅学到了心理健康知识，还学会了如何更好地处理生活中的烦恼和压力。
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此次讲座不仅帮助学生树立了正确的心理健康观念，也为学校进一步推进心理健康教育工作奠定了良好基础。相信在学校的持续努力下，学生们将能够以更加积极、阳光的心态面对未来的学习和生活。
编辑：高艺寒
责编：涂明波
监制：喻少娟