2020年3月3日—3月14日
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科学、健康的饮食对幼儿的生长发育至关重要。兆恩幼儿园秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则，用心保障幼儿的膳食营养。一起来看看本周我们为孩子们准备了什么美味吧！
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星期一
早餐
玉米小窝头 50g
胡萝卜丝炒蛋50g
红枣南瓜粥 150g
加点
葡萄干(20g）
午餐
虾仁炒饭（大米60g、鸡蛋30g、火腿20g、黄瓜20g、胡萝卜10、青豆10g虾仁30g玉米粒20g）海带肉丝汤（海带20g、牛肉丝10g、青菜20g）
午点
苹 果（150g）
晚餐
红烧牛肉面（牛骨汤、牛肉40g、青萝卜20g、面60g、青菜10g、香菜5g）馍片30g
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星期二
早餐
红枣发糕 50g
青菜炒鸡蛋 50g
枸杞小米营养粥 150g
加点
曲奇饼干（30g）
午餐
珍珠炒面
（牛肉45g、白菜、油菜各70g、洋葱30g、西红柿20g、芹菜10g、葱姜蒜适量、面粉80g、清油9g)
午点
蒸 红 枣（60g）
晚餐
糖醋咕咾肉（鸡肉40g、土豆30g、胡萝卜30g）香脆莲花白（莲花白80g、西红柿10g）玉米粒米饭（大米60g玉米20g）虾皮紫菜汤（干紫菜10g、虾皮10g、青菜30g）
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星期三
早餐
小油馕50g
盐水鹌鹑蛋
酥油奶茶200g
加点
小 麻 花（30g）
午餐
胡萝卜烧鸭块（鸭块50g、胡萝卜30g、土豆20g）家常娃娃菜（娃娃菜30g，西红柿20g、）金瓜米饭（大米40g、金瓜20g）海米冬瓜汤（海米20g、冬瓜15g、西红柿10g、青菜10g）
午点
香酥虾片（60g）
晚餐
扁 豆 面 旗 子
（牛肉30g、胡萝卜60g、土豆丁50g、西红柿30g、扁豆30g、清油10g、面粉80g、葱姜蒜适量、香菜30g）
小切片20g
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星期四
早餐
五香油盐卷50g
醋溜葫芦瓜50g
飘香紫米粥150g
加点
小南瓜饼（30g）
午餐
菠菜肉丝面
（鸡肉30g、菠菜50g、胡萝卜30g、西红柿30g、清油9g、青菜10g、面粉60g、葱姜蒜适量、香菜20g）
烤馍片(20g)
午点
库尔勒香梨（100g）
晚餐
花菜烧牛肉(花菜70g、牛肉40g、西红柿10g)香菇菜心（青菜20g、香菇15g）香米饭（大米60g、）老鸭汤（鸭肉20g、青菜20g、西红柿50g、青萝卜20g）
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星期五
早餐
双色巧克力馒头 50g
海米冬瓜 50g
甜牛奶 200g
加点
自制小饼干（30g）
午餐
碎肉抓饭（牛肉40g、胡萝卜40g、洋葱10g、大米60g）蔬菜芙蓉汤（蔬菜20g、胡萝卜20g,香菇10g、西红柿10g、鸡蛋20g）
午点
香 蕉（100g）
晚餐
五彩菌菇汤饭（西红柿20g、蘑菇10g、牛肉35g、青萝卜10g、土豆10g、青菜20g、面50g）葱香小花卷30g
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幸福始于美食🍱却不止美食，美好的幼儿园🏫生活中，不光有学习📔游戏🏂还有一项非常重要的，就是孩子👧🏻👦🏻们的饮食，孩子们正处在生长发育的关键时期✌🏻膳食营养非常重要❣️❣️
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编辑：曹晓红
审核：张小琴
兆恩家园联系电话：
0991—4610910
13369611981
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