2025年3月3日是第26个全国“爱耳日”,今年的主题是“健康聆听,无碍沟通”。耳朵是人体五官中的听觉器官,它可以感受到自然界的各种声音,我们聆听世界的窗口,如果听力受损将严重影响个人的学习和生活。今天,就让我们一起走进耳朵的奇妙世界,学习如何保护它吧!
爱耳日的由来

中国听力、语言残疾人数为残疾人总数首位。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大,我们国家把每年的3月3日确定为“爱耳日”,为的就是提高全社会对爱耳护耳必要性和重要性认识,推动大家养成健康用耳习惯。
耳朵的功能

虽然耳朵不那么引人注目,但小小的耳朵里蕴藏着和我们日常生活密切相关的两大功能:听觉和平衡。
1.产生听觉:耳朵最基本的、重要的作用是收集和感知声音。耳廓收集周围环境的声音,由外耳道传递到鼓膜,通过中耳传输到内耳,并转换为神经信号,传递给大脑产生听觉。
2.维持平衡:耳朵的另一个作用是保持人体的平衡。耳朵的内耳有前庭、半规管,都是维持身体平衡的重要结构。
爱耳小知识📍

让我们跟小朋友们,走进全国爱耳日,了解爱耳护耳小知识,守护小朋友们的听力健康!
爱耳宣传画📍

提高听力的食物🥘

1.富含胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力。
2.富含锌元素的食物如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢,保护耳动脉血管。
温馨提示

1.不要往耳朵里塞东西 有些孩子会将细小物件塞入自己的耳朵中。
2.避免耳朵进水
3.不要经常掏耳朵
4.避免噪声侵蚀耳朵
5.科学饮食,适当补充微量元素
因为有了倾听,生活才有了不同的意义。通过本次“爱耳日”活动,孩子们不仅了解了耳朵的结构与功能,也学会了保护听力的科学方法。爱护耳朵,从点滴做起,从今天开始!