温情三月，花漾女神——健康与美食共融，绽放女性芳华

   健康护航：中医五脏养生和盆底疾病“早”知道讲座

       活动伊始，桐琴卫生院副院长林俊为女性居民带来两场实用健康讲座。在《中医五脏养生》课堂上，林医生以心肝脾肺肾为切入点，结合节气，深入浅出地讲解了饮食调养、起居作息与情志调节的要点。他的讲解既专业又接地气，现场居民纷纷记录笔记。  

       随后，《盆底疾病“早”知道》课程更是针对女性健康进行讲解。互动环节中，大家踊跃提问，专家一一解答，现场气氛热烈。

       同时，桐琴卫生院医生耐心地为社区老人测量血压和血糖，详细记录数据，并根据测量结果为老人们提供专业的健康建议。对于血压偏高的老人，还特别叮嘱他们要注意饮食清淡，保持良好的作息习惯，并及时就医复查。

  巧手匠心：麦饼馄饨飘香，共叙邻里温情

      健康讲座结束后，活动进入充满烟火气的“美食工坊”环节。社区工作人员提前布置好操作台，备齐面粉、馅料等食材，邀请居民们一同制作当地传统美食——麦饼和馄饨。  

      “面团要揉到光滑不粘手”“肉馅里加点葱姜水更鲜嫩”……在桐琴孃孃“厨艺达人”王阿姨的指导下，大家分工协作，揉面、擀皮、调馅、包制，动作从生疏到娴熟，欢声笑语不断。年过七旬的李奶奶则一边手把手教邻居捏麦饼花边，一边分享着老底子的饮食文化：“我们小时候过节才吃麦饼，现在日子好了，但传统手艺不能丢。”  

       随着蒸锅热气升腾，金黄酥脆的麦饼和皮薄馅大的馄饨陆续出锅。大家围坐一堂，品尝着自己的劳动成果，交流生活趣事。“没想到过节还能学到养生知识，和老姐妹们一起动手做美食，比单纯收礼物更有意义！”居民陈阿姨笑着说道。

       本次活动以“关爱女性健康，传承文化之美”为主线，通过“学+做”的沉浸式体验，既传播了科学养生理念，又唤醒了居民对传统饮食文化的认同感。桐琴社区工作人员周欢表示：“女性是家庭和社会的‘半边天’，我们希望通过这类活动，让她们感受到社区的关怀，同时搭建邻里交流平台，增强社区凝聚力。”